保护心脏最好的茶饮常见的有红茶、五味子茶、玫瑰花茶、虫草花茶等用于气血瘀滞、气血不足所致的头晕、胸口刺痛、脉象沉涩等病症。适合于心脏病、高血压等患者长期服用。心脏病是一种常见的疾病,也是最常见的心脑血管疾病。在日常生活中要做到积极的预防,不仅要养成良好的生活习惯,同时要避免高胆固醇的摄入,同时要多...
心是所有脏腑之首,是非常重要的器官,身体的各个部位的血液都是靠心脏输送的,所以我们要好好保护它,下面这些养心茶饮可以经常饮用。 1.麦冬滋阴茶 原料:五味子,麦冬、百合,枸杞。方法:将所有原料用冷开水清洗一次,然后放入茶壶中加入开水冲泡,每天饮用都可以的。 2.丹参补心活血茶 原料:何首乌、丹参、玉竹、桂枝、川...
西洋参片1—3克,用开水浸泡半小时,代茶饮。 4 参芎饮 有益气活血、通脉强心的作用,适用于气虚血淤所致的心悸怔忡、心慌气短、心痛等。 人参6克,川芎10克,水煎服。 5 养心汤 有益气养心、安神定志的作用,适用于心气虚损所致的心悸怔忡、气短...
给大家介绍一些夏季养心小妙招：代茶饮 1.生脉饮 党参、麦冬、五味子三味适量代茶饮。功效；益气复脉，养阴生津。适用于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗者；暑热耗伤气阴，自汗、神疲乏力、咽干口渴者亦可。尤宜于冠心病、心律失常、神经衰弱属气阴两虚者。2.竹叶麦冬莲心茶 竹叶、麦冬、莲子心三味适量代茶饮。功效...
🌰柏子仁茶:柏子仁有养心安神的作用,特别适合心烦、心悸、睡眠差的朋友。煮一碗柏子仁粥,既能养心又能改善睡眠质量。💖记住,养心就是养神,保持愉悦心情是关键。这些茶饮不仅能帮你缓解压力,还能提升你的生活质量哦!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 John乔恩的大衣橱 2025-01-31 🐟新鱼入缸:如何正确过温...
1.龙眼洋参饮,养心安神两不误。 龙眼富含葡萄糖、维生素和矿物质,有补心养脾、养血安神的作用;洋参有补气养阴、清热生津的功效,两者搭配,泡水饮用,对失眠多梦、心烦气躁的问题有缓解作用。每日饮用2-3次,每次取龙眼肉5-10克、洋参片2-3克。 酸枣仁茶图片 ...
13、柏子养心茶 【原料】柏子仁5g、枸杞3g、当归28g、石菖蒲2g、茯神2g、花茶5g。【用法】用400ml水煎煮柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神至水沸后，泡茶饮用。可不用茶。也可直接冲饮。【功能】补肾养阴，宁心安神。【用途】劳欲过度，心血亏损，精神恍惚、夜难眠多梦、健忘、遗精。【来源】《体仁汇编》。...
夏季养生关键是养心，推荐几款简易代茶饮 盛夏季节即将开始，东南大学附属中大医院中医内科专家推荐大家可多食用一些清热解暑、清淡芳香的食物，如丝瓜、莲藕、扁豆、薏米、莲子、百合、绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。接下来，介绍几款简便易操作的代茶饮。乌梅陈皮甘草茶 材料：乌梅50克、陈皮6克、甘草3克，冰糖适量...
一、红茶:暖养心,活化血管 红茶的益处: 红茶中含有丰富的类黄酮化合物和钾元素,具有良好的抗氧化作用,可减少中风或心脏疾病的发生。常喝红茶可增强血管张度,调节心血对心脏健有显著益处。 泡法推荐: 1. 取适量红茶放入茶壶中。 2. 用煮沸的开水冲洗茶壶,使红茶受热。
为了帮助大家更好地度过夏季,这里推荐几款养心茶饮,帮助你缓解压力,保持心情平静。 夏季降脂养心茶 🍃 材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅各10克,泽泻、野菊花、车前子、甘草各5克。 功效:这款茶有助于预防心脏血管疾病,促进体内脂肪代谢,减少脂肪堆积,增加心脏抗压性。