六字诀是古代流传至今的一种功法。古人认为六个字中,每个字对应一个内脏,亦即五行配五脏。六字诀包括嘘字诀、呵字诀、呼字诀、呬字诀、吹字诀和嘻字诀,是一种吐气发声结合全身运动的有氧运动,通过六个字不同的发音呼吸法,分别与肺、心、脾、肝...
2018年4月13日发布 15:29 六字诀 动练法
<<六字诀>>(带口令) 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-11-01 15:23:21上线。视频内容简介:六字诀(带口令)
马礼堂 - 六字诀养生气功 - 完整版 标清 是在优酷播出的生活高清视频,于2013-12-07 15:28:35上线。视频内容简介:稍后补充视频简介
马礼堂-六字诀养气功(完整版) 是在优酷播出的生活高清视频,于2012-07-15 19:53:33上线。视频内容简介:马礼堂-六字诀养气功(完整版)
健身气功《六字诀》教学完整视频【专辑】 健身气功六字诀口令专题视频合集在线观看:健身气功六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,
【六字诀养生法】—— 全套演示_标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2015-12-11 00:10:45上线。视频内容简介:【六字诀养生法】—— 全套演示_标清
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嘘字诀可以吐出肝上的毒气。呵字诀可以吐出心上的毒气。呼字诀可以吐出脾上的毒气。呬字诀可以吐出肺上的毒气。吹字诀可以吐出肾上的毒气。嘻字诀可以吐出三焦上的毒气。 念六字诀的时候,最好找一个相对安静的所在,静一静神,两足开立,与肩同宽,头正颈直,含胸拔背,双膝微屈,全身放松。