五式,摇头摆尾去心火,作用:健肾(去心火即强身) 六式,两手盘足固肾腰,作用:健肾 通过身体前后动 两手至命门 七式,攥拳怒目增气力,作用:练内气 八式,背后七颠百病消,作用:血脉通畅,气血充足 更新内容 界面优化 应用截图 多平台下载 Android版 八段锦口令完整版教学app v1.0 安卓版...
下载下来正好跟着练一遍,增强身体素质 有10位网友表示赞同! 清羽墨安 V3.2新版本应该比之前的更好吧! 有15位网友表示赞同! 歆久 八段锦太简单了容易记,这软件或许能让我练**得更标准! 有11位网友表示赞同! 把孤独喂饱 平时运动可以选择八段锦,这个软件刚好可以跟着做 有18位网友表示赞同! 玻璃渣子 现在...
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八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地...
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八段锦口令音乐MP3免费提供给大家下载,用户可以下载后放在U盘插入便携音箱中播放,该MP3是中国传统保健功法“八段锦”的八段锦口令音乐。本站还提供了气功八段锦教学视频。八段锦口令音乐mp3是指在配乐中有口令提示,一般是老人在健身的时候使用! 八段锦口令词 预备式: ...
都下载了 2024-12回复赞 听友463679531 画画清晰,很好 2024-12回复1 达娃_月亮 这个很细 2024-12回复赞 行者无疆5167 今晚打一遍 2024-11回复赞 李新东 回复 @行者无疆5167: 先练起来再说吧 28天前回复赞 吃辣皮的渣渣 回复 @行者无疆5167: 晚上练会失眠吗 2024-12回复赞 行者无疆5167 画面清晰,还有...
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