八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力(万千心理) pdf epub mobi txt 电子书 下载 具体描述 编辑推荐 适读人群 :大众读者、心理治疗师 正念认知疗法(MBCT)的经典著作;正念认知疗法的三位创始人共同撰写;“正念减压疗法”创始人Jon Kabat-Zinn作序推荐,《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》作者Daniel J.Siegel、...
八周正念之旅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 具体描述 作者:(英)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale) 等著;聂晶 译定 价:56出 版社:中国轻工业出版社出版日期:2017年03月01日页 数:234装 帧:平装ISBN:9787518411153●部分 基础知识 ●1.欢迎 ●2.抑郁、痛苦和情绪困扰:是什么困住了我们?