10月20日“世界瑜伽日”之际,国际顶级瑜伽大师B.K.S.艾扬格,继畅销书《瑜伽之光》后又一部轰动欧美的经典巨著《光耀生命——通向健全人生、内心安宁和终极自由的瑜伽之旅》出版。 本书是大师最深邃的智慧的结晶,汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现,也是其之前撰写的被誉为瑜伽“圣经”的《瑜...
有些书看过一遍,过些日子还想再看,过几年还想再翻,常读常新,每次读总是有新的感悟,《光耀生命》就是这样的一本书。 1. 关于作者 《光耀生命》的作者是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格,是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。其瑜伽习练以姿势的精准,着重练习顺序,使用辅助器材,以及公开...
光耀生命豆瓣评分:0.0 简介:1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽,此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱,被誉为“现代瑜伽 ”。而在《光耀生命》中,艾扬格阐述生命,他在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中
《光耀生命》经典语录名句经典语句摘抄欣赏:1.爱一人即可悟众生。 2.瑜伽可释放生命的创造性恰能,这种释放是通过建立自我实现的架构,通过展现求道的途径,通过开示终极之理、神性之源以及至高之天命。瑜伽所开示的生命智慧与众不同,它不仅仅转变我们看...
2.学会坚持,是生命的必修课。只有寻找到自己坚持的理由,才能在生命中绽放出更多的光彩。 3.生命如同一朵花,短暂而美丽。不要抱怨自己的一份平凡,而是让自己在平凡中绽放出别样的光彩。 4.生命中的每一次挫折都是锻炼与奋斗的磨砺,只有不屈不挠,才能创造出属于自己的光辉传奇。 5.珍惜每一次相遇,不要期待无法相见...
📚艾扬格大师《光耀生命》节选分享 🌈心,天生就是活跃而敏捷的,像一只自由飞翔的小鸟。而身体,却往往显得沉重、迟钝,如同一只缓慢爬行的蜗牛。这种差异,就像一辆重型汽车配上一台小发动机,只能缓缓前行。💪克服惯性,比加速更需要能量。比如,推动一辆车从静止到1英里时速,比让它从1英里时速提升到2英里时速要困难...
fish_inthepool创作的有声图书有声书作品光耀生命【完整版】,目前已更新66个声音,收听最新音频章节7.8 净化和洁净。“我真心祈祷我的终点会成为你们的起点。向内的旅程所带来的巨大回报和无尽祝福正在前方的人生路上等待...
音乐视频:本书是艾扬格先生在85岁高龄完成的著作,与《瑜伽之光》不同的是,本书并非瑜伽练习指导书。大师向大家展示的是如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己,如何把瑜伽精神融入日常生活,从而引领读者进入一个全新的、更全面地理解瑜伽之旅。
🧘♂️ 艾扬格大师在《光耀生命》中提到,体式不仅仅是对身体的锻炼,更是对心灵的修炼。当我们用心去练习每一个体式时,我们的身体和心灵都会发生变化。这种变化不仅仅是物理上的,更是化学上的。💧 例如,当我们通过倒立体式来锻炼肝脏时,不仅肝脏得到了滋养,血液循环也会变得更加顺畅,甚至血液的化学成分...
《光耀生命》的作者是B.K.S.艾扬格。以下是对他的详细介绍：身份地位：B.K.S.艾扬格被誉为全球最杰出的瑜伽导师，是20世纪50年代最早将瑜伽带往西方的印度大师。瑜伽体系：他的瑜伽实践以其精确的姿势、注重练习步骤、使用辅助工具以及详尽的呼吸法讲解而独具特色，形成了被称为Iyengar瑜伽的独特体系，...