病情分析:光明穴位于人体小腿外侧,是足少阳胆经的一个重要腧穴,具有显著的调节眼部健康的作用。 1.光明穴具体位置:光明穴在人体的小腿外侧,从外踝尖向上5寸(约20厘米,3个横指宽)的位置。可以采用坐姿或卧姿,通过触摸找到胫骨边缘,再向外侧滑动手指到达肌肉较丰满处,即为光明穴所在。 2.穴位特点和功效:光明穴是一...
1.位置:光明穴位于人体的下肢部位。在小腿外侧,腓骨前缘与肌肉交界处。 2.定位方法:从外踝尖(脚踝外侧最高点)向上量大约5寸(古代中医长度单位,约为12-15厘米),即可以找到光明穴。此处一般容易摸到一条明显的肌腱。 3.穴位作用:中医理论认为,光明穴对改善视力、缓解目疾等有一定帮助,还能够疏通肝胆经络,调节情绪。
快速取穴:先找到外丘(腘横纹头与外踝尖连线中点向下1横指,腓骨前缘处即是外丘穴),沿腓骨前缘向下3横指处即是光明穴。 光明穴图片 3.穴位解剖 光明穴下皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、长伸肌。 皮肤由腓浅神经分布。腓浅神经由腓总神经发出,进腓骨长、短肌之间,下降至腓骨肌和趾长伸肌之...
【光明穴的位置】位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。【穴位解剖】在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。【穴名解说】【光明穴】经穴名。出《灵枢.经脉》。属足少阳胆经。足少阳胆经之络穴。【穴位含义】胆经气血至此后变为纯阳之气。（1）光明。光明，光彻明亮也。本穴...
光明穴的位置,位于人体的小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。穴位速取的方法为,正坐或仰卧位,在膝中与外踝尖连线的中点,再向下量四横指处。腓骨前缘处,按压有酸胀感。光明穴可缓解治疗偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部胀痛、小腿酸痛、下肢痿痹、癫痫及白内障等病症。对青少年近视眼的缓解有一定恢复作用,并且可提...
光明穴属足少阳胆经穴位，位于小腿外侧的外踝尖上5寸处。光明穴具有清肝明目、通络止痛的功效，适当配合...
病情分析:光明穴位置在外踝尖上5寸,腓骨前缘。光明穴出自《灵枢·经脉》,属于足少阳胆经。光明位于小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。光明穴在趾长伸肌与腓骨短肌之间,没有腓浅神经。光明穴的功效是清肝明目、舒筋活络。光明穴主治目痛、夜盲、近视、目花、胸乳胀痛、乳少、下肢痹等症。光明穴配睛明穴、攒竹穴...
光明穴位于人体的小腿外侧,当外踝尖上5寸处,腓骨前缘。通常认为,光明穴具有疏肝明目、通络止痛的作用。 光明穴在中医理论中属于足少阳胆经,其位置靠近足部,与肝经相表里,因此对于调节肝脏功能和改善视力有一定的帮助。此外,光明穴还常用于治疗下肢疼痛、膝关节炎等局部疾病。由于其位置较为明显,便于自我按摩或针灸治疗...