《先别怪自己》 “比起情绪稳定,我更想要情绪自由”～就这一句,就俘获了我。 高敏感、内耗的人狠狠共鸣了 我太爱啦!这是我今年读到蕞让我放松的一本书。里面有太多治.愈我的话了,读完身心舒畅。 一个人过于为别人着想,把精力和心思都放到他人身上,忽视自己,十有八.九输得一败涂地。 这... (展开) 0回应 julie 2024
在别人眼里，我就是一个善解人意，乐于助人，脾气超好的人，但只有我自己知道，我其实是一个内心戏丰富，特别压抑的人。正所谓把悲伤留给自己，把善意贡献给别人。痛苦的我一直挣扎，想改变又不知道如何改变，直到读到了《先别怪自己：适度外耗，给自己松绑》这本书，我就狠狠地共情了。这本书是百万粉丝大忘路...
在你自己的时区里,你没有迟到,也没有早退。 02 把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成树。做好自己,才有余力爱别人。 如何“外耗”?
先别怪自己 大忘路 加入书架开始阅读 【生活本就不易,别太“善解人意”】内核稳定就一定要情绪稳定吗?我更想要情绪自由!世俗的评判标准一定要在意吗?我生而美好,我拒绝身材焦虑! 如果你感到周遭的环境让你痛苦,那就勇敢的离开,去寻找自己时区里的自己的节奏,你才是自己世界的中心,希望你拼命成为一个有力量、...
先别怪自己:适度外耗,为自己松绑【签名版随机】(一本让无数人结节退散的反内耗指南。生活本就不易,别太善解人意) 比起情绪稳定,我更想要情绪自由。有话直说,有事直给,跟生活打打直球。别让情绪走进死胡同,勇敢的人先享受世界。5大板块,33个tips,帮你告别内耗,轻松做自己。 ¥30.20 (5.40折) 降价...
所以一看到书名，《先别怪自己》，第一感觉就是有被安慰到。这本书其实并不是一个人所写，“大忘路”是一个公众号的名字，作者主要有三个：少女心001，排版002，保安007，名字有点奇怪，像极了机器人，好在文章不奇怪，每一篇都能击中你心中最柔软的那一块。书的内容主要分为五个部分：比起情绪稳定，我更...
这些看似微不足道的举动，实则是为自己松绑，让心灵得到放松与休憩。通过适度地外耗，我们能够更好地调整自己的状态，以更饱满的热情迎接生活的挑战。《先别怪自己》一书，由大忘路（百万粉丝公号作者）倾力打造，古吴轩出版社于2024年精心出版。这本书以独到的视角深入剖析了现代社会的心理状态，特别是针对普遍存在的...
《先别怪自己》就是东亚小孩成人后必补科目。 这是我们能做到的,最快把自己拉出内耗困境的方式。 找不到工作?先别怪自己,不是你能力不行,是现在经济不行,没有那么多工作岗位。 老公出轨?先别怪自己,不是你经营不好自己的婚姻,是男人不守男德。
[正版]先别怪自己:适度外耗,为自己松绑 (一本让无数人结节退散的反内耗指南。生活本就不易,别太善解人意) 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货¥27.50 (4.92折) 降价通知 定价¥56.00 暂无评分 1人评分精彩评分送积分 作者 大忘路 查看作品 出版 古吴轩出版社,2024年07月 查看作品 分类 图书>...
📚《先别怪自己》 📝 大忘路 🌿罗翔老师曾说:“那些原生家庭条件不好的人,成长速度慢一点,甚至停滞不前都没关系,重要的是能走出来。别总是责怪自己,因为当别人在努力成长时,你还在原生家庭的阴影中挣扎;当别人在奋斗时,你还在自我否定中徘徊。别人登上山顶固然厉害,但你从山谷爬到地面,同样不易。”🌥...