【下厨房】元贝栏目为您推荐元贝的做法大全,元贝怎么做好吃,元贝家常做法和元贝怎么用,更多元贝菜谱做法就来下厨房
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下厨房0道关于元贝的菜谱:素赛螃蟹---干贝白菜滑蛋,给熬夜族:冬瓜瑶柱汤,自制萝卜糕,虫草花干贝玉米汤,干贝燉蛋,海鲜粥,【曼食慢语】自制XO瑶柱酱,香菇干贝粉丝煲,瑶柱蒸水蛋,涨发“干贝”小技巧,海参虾仁干贝粥,干贝蛤蜊海鲜粥,瑶柱香菇粥,传统广式萝卜糕,
1 准备好食材：大米、新鲜元贝、葱；2 大米用料理机打碎；3 新鲜元贝洗净去内脏、盐水养10分钟；4 清水煮沸，放入元贝肉汆烫；PS：汆烫去元贝的腥味。5 把洗净的大米碎、元贝、油、生姜丝、葱白，放入锅中；6 加入适量的清水，煲45分钟；7 开盖，放入葱末、盐拌均；8 拌均好的鲜甜元贝粥。一碗营养粥就好...
做法步骤 1、小葱洗干净后切成末备用。2、大蒜剥皮后放入拉蒜器中。3、生姜切碎后放入拉算器中。4、拉成末 5、锅中放一半油烧热。6、放入蒜末炒香。7、放入泡软的粉丝、盐 8、倒入酱油拌匀 9、元贝清洗干净后，沥干水份放入蒸锅中。10、每个元贝上放上适量蒜蓉粉丝，大火蒸7分钟。11、揭开锅盖撒上小葱末 ...
5️⃣ 祛脂降压:元贝能够使血压更易控制,降低血黏度,改善微循环,软化血管,保护血管健康。6️⃣ 利尿消肿:元贝能够清除体内毒素和多余水分,促进血液和水分新陈代谢,具有利尿和消水肿的作用。7️⃣ 健脾:对于脾气虚弱、运化无力引起的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振等症状,元贝有很好的治疗效果。很适合没...
🍲 瑶柱肉沫粥的做法 准备材料:猪肉50克,切成肉沫备用。 处理元贝:元贝(瑶柱)冲洗干净后,用清水泡10分钟,泡软后方便撕成丝。宝宝一人份的话,一次1-2粒就够了,具体要看元贝的大小。 煮粥:大米淘洗后,加适量水,放入元贝丝一起煲,大约1-1.5小时。元贝要彻底煮熟透才能给宝宝吃。然后加入肉沫,再煮15分钟...
元贝的做法 以下是一种简单的元贝炒饭的做法：将米饭煮熟备用。将新鲜的元贝洗净后，用刀轻轻割开，取出里面的肉。将葱姜蒜切末，青椒切丝。锅中加入适量的油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，加入青椒丝翻炒均匀。加入元贝肉翻炒均匀，加入适量的盐、鸡精等调料。将煮熟的米饭加入锅中，翻炒均匀即可。