可信。允斌顺时养生方法强调人体要与自然环境相适应，根据不同的季节、时辰、年龄等阶段的特点来进行养生，这种养生方法符合人体生理特点，能够有效地调节人体的生理功能，达到预防和治疗疾病的效果。所以允斌顺时生活可信。