3、儿童:儿童的每天推荐摄入量因年龄而异,其中0到6个月的婴儿为4微克,7到12个月的婴儿为5微克,1到3岁幼儿为15微克,4到6岁儿童为20微克,7到9岁儿童为25微克,10到12岁儿童为30微克。 需要注意的是,维生素K2虽然对于人体健康有很多益处,但是过量摄入可能会导致一些不良反应,如血液凝固功能降低、出血等问题。因...
儿童:根据年龄不同,推荐每天摄入量为4-30微克注意,过量摄入维生素K2可能导致血液凝固功能降低、出血等问题。故在摄入时需适量、均衡,并尤其注意正在使用抗凝剂的人群,需在医生指导下进行合理摄入。 2023-10-16 17:12:00 展开全部内容
2001年1月,美国食品和营养委员会的医学研究所提供了不同人群维生素K2(MK7)推荐摄入量为: 0-6个月的婴儿为2微克;6-12个月的婴儿为2.5微克;1-3岁的幼儿为30微克;4-8岁的孩子为55微克;9-13岁的儿童为60微克。 恬橙维生素K2,“把钙补进骨头里”,为骨骼补充所需营养素,促进骨骼的健康发育。 过量摄入某种维...