父母的自我状态。爱批评人愤怒,还有严厉。 成人状态,意思是,在这个状态下,我们能计划考虑决定行动,我们能理性而合理的形式处于这个状态时,我们所有的知识和技能都能为自己所用,而不在被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困,相反我们能思考当下的情况,基于事实来决定要怎么做。 可对大多数人而言,...
- 养育型父母状态 - 挑剔型父母状态 爱批评人、愤怒、严厉 处于“父母自我状态”时,我们表现得正如自己的父母。记住,他们是我们最早接触的人,因此对我们的影响是不可估量的。“父母状态”包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自...
在恋爱中,很多人会保持“儿童自我状态”,将伴侣当做“父母”来满足自己渴望爱、渴望被重视被照顾的需求。如果一个人一直采取这样的策略,持续忽视自我建立,容易导致抑郁。 2️⃣父母自我状态 来源:从父母身上习得的行为策略,也就是原生家庭影响。 特点:不成熟的父母型:要求、指责、批评、愤怒、道德绑架。 自检:经...
1、父母自我状态 当我们处于“父母自我状态”的时候,我们表现得正如自己的父母,他们是我们最早接触的人,所以对我们的影响很深远,“父母状态”包含了我们从父母那学到的所有价值观和道德观,还包含了对生活,对他人的评判标准,他们的言行塑造了我们的童年,又对我们之后的人生产生深远的影响。 所以你仔细观察你自己,你...
1. 认知方式: 儿童状态:更相信感觉与直觉,生疏不谙世事,例如对社会问题缺乏深入理解。 父母状态:傲慢自信,认为自己的观点是正确的常识,例如认为自己教育子女的方式是唯一正确...
沟通分析技术的创始人艾瑞克·伯恩(Eric Berne)通过大量的观察与研究,指出自我状态存在三个阶段:父母,成人,儿童。不同的情景下,我们与人沟通会通过面部表情、说话音调、语句结构、姿态行为等表现出不用的侧面,有时候某一状态会成为控制我们人格的主体,使我们在人际交往中表现出父母、成人或儿童的人格特点。
3.成人自我状态:"你刚才对情况进行了自主而客观的评估,并且正在以不含偏见的方式陈述你的思考过程、感知到的问题或得出的结论"。如果适当的自我状态可以被激活,每个人(包括儿童、智力落后者和精神分裂症患者)都有客观地处理资料的能力(即新心灵的运作)。通俗地说,"每个人都有成人自我状态"。在结构分析的体系里,并...
长期处于父母状态的人:大多自以为是，觉得自己优秀，无可挑剔，时常咄咄逼人，认为他人一无所长，毫无可取之处。这样的人，不容易抑郁。但是处于儿童状态和成人状态时，人们都无法进步。只有处于成人状态时，人们才有进步的可能，才能学到东西。处于成人状态的人，会运用自己的认知去发现并理解自己的情绪，自己的内心...
从心理学角度来看，人有三种状态：儿童状态、父母状态和成人状态。但一般只有成人状态才能够让我们学到新知识。对于儿童状态来说，更多体会到的是童年的感受、好的坏的都会有，都会出现。我们会再现过去的情形，再次体会过去的情绪，但是很难学到新的东西。我们有时候会被人说：你怎么像个孩子呢？其实就是在那一刻...
父母自我状态是指人们在成为父母后形成的一种自我状态，人们在这种状态下会表现出关注他人、热爱家庭的特点，比如有责任感、有爱心、善于沟通等。这三种状态在人的成长过程中都有着非常重要的作用。儿童自我状态是人们成长的起点，这种状态下的人们需要得到父母的关爱和照顾，才能够顺利地成长。成人自我状态是人们成长的...