【儿童安神汤】食材：猪心半个，红莲15克，太子参10克，桂圆肉10克，生姜1块，料酒1茶匙，盐1克。做法：首先准备三种汤料，分别是桂圆肉（龙眼干）、红莲子和太子参。太子参是广东妈妈家里常备的，也叫孩参，顾名思义是非常适合孩子的汤料，因为它性质较温和，不寒不燥，尤其是炖瘦肉汤的时候可以适当放几颗一起...
🌟山楂苹果汤(开胃消食) 1、山楂干6g,苹果切碎丁,红枣、蜜枣各1个 2、山楂干、苹果、红枣、蜜枣一起加水煮汤30分钟左右 🌟绿豆莲子汤(清热去火) 1、陈皮6g,绿豆15g,莲子8g 2、陈皮、绿豆、莲子一起加水、冰糖煮汤40分钟左右 🌟雪梨银耳汤(润肺止咳) 1、雪梨、苹果分别洗净去皮切碎丁 2、银耳提前浸泡和...
对于心血虚所致惊惕者,欧阳医生推荐养心安神汤! 原料:桂圆干15g,大枣10g,酸枣仁10g,猪心50g,生姜1片,食盐适量。 制法:猪心清洗后切片,加其余食材入炖盅隔水炖2小时,进食前加食盐调味。此汤味道甘甜微酸。 用法:喝汤,每周2~3次。 功效:桂圆干甘平...
1:莲子猪心汤: 莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。 2:鱼头补脑汤: 鲢鱼头1个,天麻...
🍲【小儿健脾汤】 适合脾胃不好、心烦、胃口差、不吸收、不长肉、体质虚弱、出虚汗等情况的积食、口气大、睡不踏实的孩子 食材:太子参、白莲子、芡实、茯苓、蜜枣 做法:食材洗净,泡水15-20分钟;锅中加水500ml大火煮开转小火煮30分钟即可;也可加入100g瘦肉、排骨或鸡肉等食材,提前去腥去血沫,连同食材一起煮...
百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可以有立竿见影之效。 四、三味安神汤 酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。 以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。 五、桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤 ...
儿童安神汤,睡得更香甜! 今天分享一款适合小朋友的安神汤,特别适合晚上睡眠不安、翻来覆去、偶尔说梦话的孩子。这款汤不仅能养心安神,还能安眠清润,大人小孩都适宜饮用。 🍽️ 材料准备: 猪心半个 猪腿肉 莲子 百合 麦冬 去核红枣 枸杞若干 生姜2片 🍲 制作步骤: 将猪心洗净血水,切成块备用。 猪肉切小块...
【消积安神健脾儿童汤】01.将所有材料用热水侵泡清洗 陈皮一定要把内囊用手刮一刮(陈皮要3年打上)我的全部汤谱都是两碗水小炖盅的量 所以材料的量会比较少 人多要酌情加量!炖1个半小时即可,11.…
儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水 水 500ml 梨 1个 南杏仁 10克 海底椰 10克 秋冬天气干燥小朋友容易没胃口或者积食日常生活中我们可以试一试这几道汤水帮助孩子长身体 让宝宝爱上喝水 用料 秋冬天气干燥多个孩子吃雪梨可以起到生津润肺的功效 ①雪梨苹果山楂水: ...
️ ️ 对于克数,其实不用太刻意;薏米一抓大抓,其他一小抓就好! 儿童安神助眠六宝汤的做法步骤 步骤1 备好汤方 步骤2 洗干净 步骤3 放水开煲 步骤4 煲三轮水,倒进同一个壶 步骤5 再说明一下煲法,比如:煲开一轮水倒进保温壶;然后再煲一轮倒进去保温壶(这样共煲三轮)...