pr健身里什么意思..健身中的PR会出现在两种情况:一种是练某个部位的时候感觉今天发挥比之前要好,这种潜在的好转记录下来,就是所谓的"PR";另一种是在休息时间不小心打开keep,发现体重秤上的数字又少了,也会有一闪而过的