八段锦是我国民间广泛流传的一种健身术,据有关文献记载已有八百多年历史。八段锦属于古代导引法的一种,是形体活动与呼吸运动相结合的健身法。活动肢体可以舒展筋骨,疏通经络:与呼吸相合,则可行气活血、周流营卫、斡旋气机,经常练习八段锦可起到保健、防病治病的作用。 展开更多...
杨柏龙教授演示国家体育总局标准版八段锦, 视频播放量 1286797、弹幕量 1070、点赞数 19785、投硬币枚数 10605、收藏人数 68949、转发人数 17481, 视频作者 从三十岁开始学拳, 作者简介 ,相关视频:拍八虚跟练版本习,国体版八段锦30分钟完整跟练版(全程带呼吸口令),202
无障碍 关怀版 登录 加载中... 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版 小王看球 发布于:云南省 2024.12.09 16:42 +1 2 5 健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
一起一落为一次,共做七次。2、八段锦收式归拢在这了:最后两掌合于腹前,呼吸均匀,周身放松。 【做功要点】脚跟起落,练人体平衡,起的时候要如平地拔起,脚趾抓地,提肛收腹,让六腑气机处于紧张状态。下落的时候就像山河地震,震动脊柱和督脉。“背后七颠”是八段锦的收功,相当于引气归元,做完整套功法之后,重新梳理...
预览播放中,打开优酷APP看高清完整版 健身气功-八段锦+呼吸法(口令版) +追 超清画质 15 收藏 下载 分享 选集 05:51 清大苗方宣传片 2023-02-21 11:26 全国冠军张琦示范八段锦,动作超规范,适合初学者 2022-04-28 12:08 健身气功-八段锦+呼吸法(口令版) 2022-04-28 02:20 薏仁中医傅山训练 2021-05-24 ...
健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版 是在优酷播出的体育高清视频,于2022-06-30 22:48:35上线。视频内容简介:健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
健身气功-八段锦+呼吸法(口令版) 是在优酷播出的体育高清视频,于2019-09-25 16:49:19上线。视频内容简介:健身气功-八段锦+呼吸法(口令版)
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热度:159 年份:2019 首播时间:20190925 语言/字幕:汉语 更新时间:20190925 简介:冯多力上传的体育视频:健身气功八段锦呼吸法(口令版),粉丝数22044,作品数1443,点赞数5352,评论数74,收藏数10217,免费在线观看,视频简介: UP主简介 冯多力 粉丝数:22044 作品数:1443 ...
欢迎收听由主播悦读烩为您带来的“健身气功八段锦总局标准版 带呼吸法口令版”精彩有声内容,该音频时长12分17秒,已被收听35820次,用户1812738ivfx评价说“两手攀足固肾腰和攒拳怒目增气力的呼吸节点错了”。为您推荐更多相关的音频“健身气功八段锦总局标准版 口令版”、