展示动作一:前展背阔肌 前展背阔肌是你在健美比赛中必须做的八个强制性展示动作中的第一个。它允许你从前面展示背阔肌宽度,胸部厚度,肩宽,前臂的大小,四头肌的质量和分离度,以及小腿前侧的发展。 展示动作二:前展肱二头肌 前展肱二头肌这个动作展示了你的手臂肌肉组织,特别是你的二头肌的大小和肌峰。这个动作...
高清版上线,正规健美比赛动作展示无不良引导🤦#健身比赛 #健身造型#无锡dms #王大大 - 王大大要变大(增肌版)于20241111发布在抖音,已经收获了2001个喜欢,来抖音,记录美好生活!
健美七个规定动作展示 #健身比赛 #比赛日 #古典健体造型 #广东大学生健美锦标赛 - 碳水怪Q于20240603发布在抖音,已经收获了24个喜欢,来抖音,记录美好生活!
健美比赛动作都有哪些?#健美比赛 #健身打卡 #健美 #健身 #日常训练 #动岚健身学院 - 动岚健身学院于20210228发布在抖音,已经收获了4713个喜欢,来抖音,记录美好生活!
男子健体4个转体动作教学#健身 #健美比赛 #健体 #保持热爱 #日常训练 #要做一个猛男 @渤海之夜#渤海之夜 - 小隆人正品补剂于20221205发布在抖音,已经收获了6.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
点击加入健身群聊! 在健美比赛中,选手们通过在场上的各种摆拍造型和动作来展示肌肉之美。 除了规定的动作外,有些选手为了追求极致的视觉美感,还独创了许多动作。 今天我们就来盘点一下健美界五大经典动作。 1、李·普瑞斯特:恶魔之角 李·普瑞斯特是健...
全民健身操舞大赛-《踩踩踩》第一名 兰州理工大学-大学普通院校组特等奖 582 -- 7:01 App #健美操 校园团体操开幕式表演:有氧舞蹈喜娃娃、弹力带、健美操五级套路比赛#原创视频 427 -- 2:04 App 六级 吉娃娃 1716 -- 2:05 App 【有氧六级健美操】2018年宁波市中学生健美操比赛 1577 1 0:56 App ...
石家庄市第十七届运动会成年组健身秧歌比赛——栾城区代表队 规定动作《龙翔凤翥》2024年8月17日 2024-08-18 05:04 石家庄市第十七届运动会成年组健身秧歌比赛——晋州市代表队 规定动作《龙翔凤翥》2024年8月17日 2024-08-18 03:44 栾城区梦之舞舞蹈队《开门红》 2022-07-08 04:18 2018电视台录制梦之舞...
健身型男健身比赛动作展示, 视频播放量 8385、弹幕量 0、点赞数 517、投硬币枚数 18、收藏人数 329、转发人数 14, 视频作者 光光Chris_Angelo, 作者简介 精品视频,值得关注??,相关视频:如意金箍棒,内内展示,体育生的大包,不知道里面有多少惊喜,人群中,总有令人眼前
健身健美比赛固定动作 健美竞赛规定动作 准备：运动员自然直立，头部正直，两眼平视，两臂下垂于体侧，两脚左右开立，各部位肌肉不得故意收缩。（1）男子个人的七个规定动作：①前展双肱二头肌 要领：面向裁判员直立，两脚自然开立，抬起两臂，弯屈肘部与肩齐高，两手握拳，拳心向下，收缩肱二头肌及全身肌肉。易错：...