广场舞,拍打操,健身, 视频播放量 93133、弹幕量 8、点赞数 183、投硬币枚数 8、收藏人数 565、转发人数 1113, 视频作者 bili_93786298438, 作者简介 ,相关视频:根本源拍打操——根本源慈善基金会,41分钟中老年健身操完整版来了,大众全身拍打操,拍通淤堵,促进新陈代
Clappingexercise拍打操 中医讲气滞血瘀,不通则痛;健康拍打操属于中医外治,通过打通微循环,打开淤堵,清除疾病根源;是最简洁最方便、最根本的调理保健措施。 健康拍打操原理 以适当的力度用手拍打身体,通过拍打冲击的力量,打通身体微循环,恢复人体自愈...
中老年健身广场舞《拍打经络操》完整版 正面演示 背面演示 分解教学_中老年健身广场舞拍打经络操,最美的广场舞最优质的广场舞视频!
拍打后背能缓解后背僵硬、背疼、腰疼、腿上的一些症状。 第十节:拍打肾区 位置:肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁。 手势:运用两臂的自然甩动拍打。 作用:拍打肾部能激发肾气,健肾壮阳,增强机体的免疫力、代谢力,有益健康长寿。拍打双肾对因肾脏引起的诸如肾亏、肾虚...
48分钟燃脂健身操(拍打操十抓手操十肩颈腰腹胯十形体)) 正面演示 背面演示 分解教学_,最美的广场舞最优质的广场舞视频!
拍打操对身体的好处是可以促进血液循环,增强肌肉弹性,坏处是过度的拍打可以导致局部皮肤出现瘀血。 拍打操是对身体肌肉放松的一种有效的办法,适当的拍打操,拍打运动可以缓解肌肉酸痛的情况,也是健身运动后作为肌肉放松的一种方法,可以起到改善血液循环,促进肌肉放松的作用。拍打操还适合于中老年人,适当的运动可以促进全身...
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预览播放中,打开优酷APP看高清完整版 拍打健身操 +追 超清画质 评论 收藏 下载 分享 选集 04:09 夏天的风格 2025-05-28 03:15 美女直播间舞蹈视频 2025-05-28 02:47 花卉路广场歌舞嗨皮 2025-05-28 19:10 金丝楠木阴沉木 2025-05-28 07:20 百科常识要牢记 2025-05-25 10:04 秦岭终南山东峪口210国道...
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