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1、练习目的 不同的拉力器夹胸所锻炼的肌肉部位是不太相同的，正常的站姿，拉力器夹胸能够锻炼到我们胸大肌的内侧。那么今天所说到的这个拉力器夹胸，它主要锻炼的是胸大肌的中部内侧以及下部内侧。2、动作要领 前倾拉力器夹胸训练器械的两个滑轮是固定在地面上，两只手需要各抓住一个把手，然后我们的身体处于向前倾...
龙门架夹胸。龙门架夹胸胸肌没感觉?看看这些细节你都做对了嘛?#胸肌训练 #龙门架夹胸 #夹胸#健身小白必看经验 #健身房器械使用攻略 - 狗帅健身干货于20230806发布在抖音,已经收获了447.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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用法 蝴蝶夹胸反飞鸟训练 型号 yw1727 功能 胸部力量训练 加工定制 是 适用场所 家庭 私教工作室 单位 部队 酒店等 适用人群 男女均可 箱装数量 1台 适用人数 1人 心率测试 无 适用场景 室内 是否电动 否 是否减震 否 最大承重 200KG 产品类别 插片式力量器械 是否可折叠 否 品牌 永旺 价格...
2983 0 01:31 App 【健身器材讲解】健身房器材使用-坐姿腿外展 1857 1 01:55 App 【健身器材讲解】健身房器材使用—哑铃上斜推胸 1706 0 00:49 App 【健身器材讲解】健身房器材使用—宽距哑铃深蹲 2046 0 01:00 App 【健身器材讲解】健身房器材使用—坐姿哑铃臂屈伸 1299 0 01:46 App 【健身器材讲解】...
坐姿器械夹胸动作细节 #健身 #健身干货 #抖音健身房 #胸肌 #好身材练起来 - 拿铁孙同学于20240518发布在抖音,已经收获了372.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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