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所以买线上教学课程的人,一定要明白,健身课程不同于其他课程,虽然科技的进步带来了不少便捷,但健身课这个东西,目前还不具备搬到线上的条件。这是个必须面对面有接触才能完成,不是靠听和记就能掌握的,它不同于那些知识型的课程。 如果需要减肥或者做一些简单的训练,网上到处都是免费的视频,照着练就行。健身课能起...