哈喽啊姐妹们，分享几个无限回购的小零食，都是热量不高而且好吃的，减脂期的姐妹也可以拿来解馋吃。#夏日带货冲刺挑战赛# 低脂嫩烤鸡胸肉 超大一块，蛋白质含量嘎嘎高，肉又嫩又香，吃上一块很顶饱，很适合当代餐。劲仔厚豆干 开袋就闻到满满的豆香，很厚实的一块，q弹有嚼劲，低卡高蛋白谁不爱啊。
推荐这款蟹黄味的瓜子仁,应该是比较常见的零食了,领取优惠券后只要18.8元500g。我大概数了一下,里面有50包左右,平均下来1包不到4毛钱,可以说是非常划算了。1包的重量大概10g左右,也非常容易控制热量,无论是在工作还是在上学,抽空的时候来一包,补充热量非常方便。 唯一需要注意的一点就是不要吃太多,蟹黄味伴随着...
口感：蛋白棒里面，这个口感算是非常好吃的了，偏向一般的饼干零食的口感，但不要多吃哦，一次一根就差不多了。8、世壮燕麦片 简介：燕麦片的蛋白含量也不少，许多减肥减脂的群体都经历过吃燕麦的过程。世壮燕麦片是从1492种燕麦资源中选出的，降脂专用燕麦品种，麦片要比传统的大不少。目前世壮燕麦片有经典款、...
鲍勃红磨坊钢切燕麦粒早晚餐健身代餐食品刀切刚切燕麦 天猫 ¥48.90 去购买 鲍勃红磨坊钢切燕麦粒早晚餐健身代餐食品刀切刚切燕麦 天猫 ¥48.90 去购买 鲍勃红磨坊钢切燕麦粒早晚餐健身代餐食品刀切刚切燕麦 天猫 ¥48.90 去购买 第二款是soacai烘焙燕麦片:含海盐巧克力可可坚果等,营养丰富,适合做早餐燕麦碗...
1)牛肉干拥有将近10:1的蛋白质/脂肪比,是健身爱好者不可多得的零食之选。 2)牛肉干富含蛋白质,有一些血红素铁,同时,锌、硒和各种B族维生素含量也比较高,能补脾胃、强筋骨兼补益气血。 TIPS 健康完美主义者建议选择「原味牛肉干」,糖和盐的添加相对会少一些。
哈喽啊姐妹们，在我的不断吃吃吃的努力下，终于整理出了一些好吃又解馋的小零食，分享在锻炼中又嘴馋的姐妹，配料表都是干干净净的，可以拿来解馋又不怕长胖。#吃货狂欢节# 益生菌粗粮酸奶 内蒙的酸奶真滴很绝，里面有黑米青稞这些粗粮，酸奶很浓稠，甜度也刚刚好。椰香蛋糕 小小一只好可爱，开袋浓浓的椰子香...
健身后，选择低卡零食对于控制热量摄入和保持健康体重非常重要。以下是一些适合健身后食用的低卡零食：坚果类：如杏仁、核桃、腰果等，富含健康脂肪和蛋白质，有助于增加饱腹感并提供能量。但要注意选择无盐或低盐版本，以减少钠摄入。蔬菜片：例如胡萝卜、黄瓜、芹菜等，切成薄片搭配低脂酸奶或者脱脂花生酱...
健身也能吃!5款健康零食 🍪 蛋白曲奇饼:为了满足蛋白质和甜食的欲望,健身时带上它是个不错的选择。🍫 俄罗斯甜叶菊坚果黑巧克力:黑巧克力和坚果的完美结合,既能补充能量又能满足甜食的需求。🥦 Kale巧克力球:无代可可脂,使用代糖,绿叶蔬菜羽衣甘蓝与甜味的完美融合。🥖 鹰嘴豆泡芙:代替膨化食品,含有一点...
以下是一些适合健身吃的零食建议：坚果和种子：坚果和种子富含健康脂肪、蛋白质和纤维，是理想的健身零食。例如杏仁、核桃、腰果、花生、南瓜子等。它们提供持久的能量，并有助于控制食欲。水果：水果是天然的零食选择，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。例如苹果、香蕉、葡萄、橙子等。水果提供快速的能量补充...