米当卡米糊 #高攀爱健身 瘦子狂吃不胖,一定要了解下米糊这款产品。碳水含量高。加餐也好,练后快碳也罢,它都是不错的选择。一天吃个2,3勺帮助快速补充能量#米糊 #快碳水 #增重吃什么食物 #攀哥爱健身 - 攀哥爱健身(yes哥)于20240607发布在抖音,已经收获了8257个喜欢,
为什么健身圈的人都在吃米糊?#健身 #碳水教父 #增重吃什么食物 - 在变好的贾贾于20240409发布在抖音,已经收获了65.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
在健身房听健友说,原来也可以吃婴儿米粉补充快碳。果断买了一大桶,物美又价廉,并且口味又非常好,不像蛋白粉有时真的难以下咽。这家米糊口味非常好,也易于溶解,多种口味,买两件还能打77折。真的是快速补充碳
我个人觉得米糊适合早上或是夜宵这两个时间段吃，因为米糊属于好消化且软糯的吃食，早上和夜宵吃既可以饱也养胃，所以我觉得米糊适合早上和当夜宵吃。
健身人为什么要吃米糊,米糊的作用是什么 #增肌 #平替 #实惠 - 黄豆豆于20240624发布在抖音,已经收获了151.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
连续吃两个月的米糊,会发生什么变化!男士健身营养补充,每天练后来一勺,一个月后你会回来谢我的! #健身 #快碳 #米糊 - 阿盛健身教学于20240401发布在抖音,已经收获了7.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
米糊适合什么样的人吃呢?#健身 #健身补剂 #米糊 #瘦子增肌 - 陈小龙于20240405发布在抖音,已经收获了2126.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
简单总结一下:米糊升糖指数高,一次最多两勺(30g×2)早上起来身体没多少糖原储备,可以喝米糊,力量训练完可以喝米糊,正餐不能把米糊当主食。别听某些健身博主说喝米糊是长肌肉的秘诀,都是为了卖货,快碳有很多种,不一定非要米糊[捂脸][OK] 15小时前·江苏 4 分享 回复 展开1条回复 王某人也有梦想 ... 我早...
罗尼库尔曼都喜欢吃的米糊都这个价格了,没有什么犹豫的了#米糊 #健身 #健身补剂 #增肌 - 健美大咖秀(补剂)于20240422发布在抖音,已经收获了731.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!