Chris健身频道,关注一起进步! 关注发消息 主页动态投稿324合集和列表9 关注数 54 粉丝数 9.6万 代表作 13:42 【克里斯健身】超高效全身燃脂训练!|12minHIIT燃脂腹肌训练 3万22 12:57 比跑步高效3倍的燃脂运动|10minHIIT训练【克里斯健身】 10:09 【克里斯健身】最适合新手的腹肌训练|7min高效燃
健身教练及达人克里斯，他用自己的热爱把街头健身这项运动当成了职业，可以说是把爱好做成了事业，这是多少人梦寐以求的事！一、成就与事业 克里斯·赫里亚（英文名Chris Heria）1991年12月21日出生于佛罗里达州迈阿密，他是Youtube上知名的街头健身大神，美国街健冠军，同时也是一位职业的杠上运动员、在线私教、一个...
克里斯·布姆斯特德即将创造历史，他的影响力将超越阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）在社交网络上的地位。阿诺德·施瓦辛格一直是健身界的传奇人物，其影响力无人能及。然而，根据最新的统计数据，克里斯·布姆斯特德的粉丝数量已经接近2600万，距离阿诺德的粉丝数仅差300多万人。考虑到克里斯·布姆斯特德在近几个月...
相信熟悉漫威英雄的人来说，里面有三个超级英雄的扮演者，名字都叫克里斯，同样都是肌肉型男，他们分别是“美国队长”克里斯.埃文斯，“星爵”克里斯·帕拉特 ，以及“雷神”克里斯.海姆斯沃斯，是多次入选年度全球最帅的男人之一。克里斯.海姆斯沃斯有多狠？为了达到饰演的人物角色身材标准，甚至可以将自己的身材像捏面团...
近日，古典健身的传奇人物克里斯正式宣布退役，这一消息令无数健身爱好者感到惋惜。作为古典健身界公认的标杆，克里斯凭借其惊人的体魄和精湛的技术，树立了无数旁人难以企及的标准。他在赛场和公众号上展现出的健身理念，不仅激励了一代又一代的健身者，也让古典健身这一传统运动方式焕发出新的生命力。克里斯的健身...
分享国内外优质健身视频 2 人赞同了该文章 克里斯·瓦伦(Chris Valenti)是一位美国古典健美运动员,出生于1970年,身高6英尺1英寸(约1米85),体重约240磅(约109公斤)。他曾是IFBB职业古典健美大奖赛的常客,并在2009年夺得了世界古典健美联盟总冠军。 克里斯在20世纪90年代是一位成功的职业健美运动员,2000年左右开始...
克里斯健身30天的转变图成为经典，他告诉无数人只要努力的健身训练，只需30天就能看到相当明显的变化，无论你是胖瘦有无健身基础！电影《非常男女》中的身材转变，无论是胸肌还是肩膀都练得相当出色，可见史蒂夫的确是非常优秀的健身教练。这是随后在电影《神奇四侠》中的身材照片，在史蒂夫的训练下，身材依旧很健美...
克里斯.布姆斯特德说：“专注于我的努力，而不是结果！我享受这个该死的过程，但曾经的梦想，已变成我肩上沉重的负担。”一、克里斯.布姆斯特德在去年创造了历史，他连续第4次获得奥林匹亚古典健美冠军，并不断的提高着古典健美的标准，尽管带着撕裂的二头肌，他仍然击败了对手乌尔斯·卡列辛斯基和拉蒙·罗查·凯罗斯，...
克里斯·巴姆斯特德，1994年出生于加拿大，美国国籍，从小就喜欢体育运动，有着很好的运动天赋。他身高1.85m，赛季体重99公斤，能够轻松完成扣篮，又被粉丝们亲切地称为“人形野兽”，“C宝”。早年，克里斯是受姐姐的男朋友（伊恩）的影响，才开始了健身训练。两人相互竞争，相互较劲，促使他每天都要在健身房里艰苦...
最近曾在漫威《银河护卫队》、《复仇者联盟》等系列电影中扮演“星爵”的41岁好莱坞演员克里斯·帕拉特，和爱妻凯瑟琳·施瓦辛格现身洛杉矶街头，被影迷拍到一组健身归来的照片！没想到前几年体重一度超过200斤，还长成大胖子模样的克里斯·帕拉特。经过6个多月的健身，身材明显瘦下来了不少~而据媒体透露，目前《银河...