百度试题 题目健身休闲过程的原则 A.全面发展原则B.循序渐进原则C.个性化原则D.竞争性原则相关知识点: 试题来源: 解析 ABC 反馈 收藏
健身休闲过程的原则有___。A.全面发展原则B.负荷超越原则C.循序渐进原则D.运动技能形成原则E.个性化原则
1.适度运动 适度运动是健身休闲的核心原则之一。运动过程中，我们需要根据自身身体状况和运动目的，选择合适的运动强度和时长。如果运动过度，容易引起身体疲劳和损伤；而运动过少，则无法达到锻炼身体的效果。因此，要适度运动，控制好运动强度和时长，让身体得到充分的锻炼和休息。2.科学训练 科学训练是健...
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百度试题 题目健身休闲过程的原则包括___、___、___。相关知识点: 试题来源: 解析 全面发展的原则,循序渐进原则,个性化原则 反馈 收藏
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健身休闲过程的原则有()。 ①全面发展原则 ②循序渐进原则 ③目标专一性原则 ④个性化原则 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④ 如何将EXCEL生成题库手机刷题 > 下载刷刷题APP,拍照搜索答疑 > 手机使用 分享 反馈 收藏 举报 参考答案: D 复制 纠错 举一反三 应按“动态检查为主,...
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