问我会天天练吗?不,我不会～我一直很佛系健身。练一休一,练二休一,练一休二,练二休二休三……[破涕为笑]不想练有空了就做做有氧,出出汗就好了。不追求极致也不内卷,健身应该是一件虽辛苦且又放松身心的事情,而不是成为自己的一种负担。练的时候 - 如如(减脂版)于2