开胃健脾的饮品,临床上有山楂汁,橙汁,苹果汁对开胃健脾都有一定的作用。但不建议长期服用饮品,饮料里...
今天给家长介绍一道美味饮品,豆菊饮,全方滋阴补虚、健脾利水、平肝明目,快做给孩子喝吧。 快点击视频获取制作教程吧! 扫码关注【许尤佳儿童食养】视频号 365天,每天一道儿童食疗方 吃出孩子好体质!
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菊花味微辛、甘、苦,性微寒,能疏散风热,清肝明目;炒过的大麦能健胃消食;扁豆花味甘淡,能清暑散湿;乌梅味酸、微涩,性平,生津而又能促进食欲。配合冰糖泡茶,整个茶饮能清暑热、健脾消食、利水湿而不伤正气,是适合一家老小的消暑饮...
功效:可清热健脾、利湿养肝。 在秋天的时候,纬二路身体的健康,那么讲求健脾祛湿,。这时候人们不仅仅是可以吃五味枸杞饮,可以吃一下苡仁赤豆汤。而且往往牛蒡萝卜汤也是一种很好的选择的了。当然了,健脾胃的话,还可以吃一下五叶芦根饮。
所谓“夏季食苦,苦味入心,可泻心火”,夏季易心火过盛,可通过吃“苦”来防治。热天适当吃些苦瓜、苦菜等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。 吃苦去心火,首推莲子心。《本草纲目》记载莲子心“清心去热”,搭配生甘...
分享一下这几天我给家人做过的饮品,这些饮品都很容易制作,味道很棒,大人小孩都很爱喝。第一款 薏米柠檬水 【薏米柠檬水的食材】薏米 80克,冰糖 20克,柠檬2片,水 适量 薏米可以点击小程序购买,质量好,价格实惠。【薏米柠檬水的做法】把薏米浸泡,薏米浸泡再煮,容易煮软,如果薏米没有浸泡,那么煮薏米...
每当进入炎热酷暑的天气,酸梅汤是不可缺少的饮品,因为它不仅消暑解渴,而且还能开胃健脾,是夏天不可缺少的消暑饮品。 原料:乌梅、山楂、洛神花、陈皮、甘草、冰糖、水、干桂花。 做法步骤: 第1步、所以材料准备好,清洗干净表面灰尘,放入锅内倒入2000ml 的水浸泡半小时备用。 第2步、浸泡好的酸梅汤移入炉灶上,大火...
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10款养生饮品解暑祛湿、健脾补气,夏天就靠它们了 由于温度高,很多人到了夏天首先会想到要解暑清热,大量吃冷饮、凉茶等,容易伤害脾胃引发不适,而对于有心脏疾患的人群,冷饮就更不适合了。 一味的寒凉并不能真正解决暑热,而解暑也只是夏季养生的一个方面,在解暑的同时还要祛湿,并且注意健脾补气。难怪专家说,夏天是...