近日,包头市第六医院临床一科护理人员面向患者和家属推广宣讲了郭氏健脑益智井穴保健操。郭氏健脑益智井穴保健操以中医经络理论为基础,结合现代神经科学研究成果,聚焦人体十二井穴的保健功能,通过刺激手指末端穴位,可双向调节脑部血供、改善微循环,进而达到健脑益智、延缓衰老...
常做五官健脑操，能活跃脑的生理机能，改善神经的血液供应，调整大脑皮层的兴奋和抑制，并能降压提神，解除疲劳，医治头痛等。方法/步骤 1 预备式：站、坐均可。站姿：两脚开立、松静自然，坠肘沉肩。坐姿：端身静坐，两脚平展，手心向下轻轻放在大腿上。眼似垂帘，内视鼻，舌抵上腭，呼吸自然，下颌内收，胸部...
井穴是我们的常用穴位,古人把我们的身体比作大地,经络就是江河,经络中的气血就像河水般在身体中流淌,由小而大,支流汇成干流,穴位就是这些支流、细流的一份子,而井穴便是经络的源头,经常刺激井穴就等于从根上开始促进经络的精气滋生。《灵枢,九针十二原篇》:“所...
03:23 老年人健脑益智手指操《大鱼》 2022-06-21 01:00 清澈的河水从石缝中流出的白噪音 2022-06-21 01:24 为何下雨天睡觉特别香? 原来都是“白噪音 2022-06-21 01:06 收藏!助眠环境音,1分钟海浪拍岸白噪音 2022-06-21 00:51 唱歌让你提高记忆力,告别大脑衰老 2022-06-21 00:37 长不大的老爸们快...
《有氧拍拍操》,疏通血管,健脑益智,改善三高睡眠 正面演示 背面演示 分解教学_有氧拍拍操,最美的广场舞最优质的广场舞视频!
健脑益智的手指操 “加减法”左手操，现代科学的研究表明，人的大脑左右两半球各有不同的功能。人的左右半脑是不平衡发展的，绝大多数的人左脑比较发达，少数人右脑比较发达即我们常说的左撇子。研究发现，左半球的主要功能是进行罗辑思维和言语表达，与语言、数字以及概念、分析等有关。右半球主要是空间和形象的...
记性变差的同学看过来！速存健脑益智手指操 记忆力变差、精力不集中、反应迟钝……这些状况你遇到过吗？快和医生一起学健脑益智的3个手指动作：指缝交叉轻撞20下、指尖相对依次打开交替20次、握拳屈指10次。来源：央视网快看
长期做益智手指操可以锻炼手指灵活性,锻炼脑部的反应能力,有利于改善老年痴呆。防治老年痴呆除了做手指操以外应低盐清淡饮食,适当锻炼,多听收音机,鼓励户外活动,鼓励多交友,多交流。管理好血压、血脂、血糖等促进脑痴呆发展的危险因素。 咨询手外科权威医生 官方保障真实医生安全放心 手指操第十一节健脑益智操 已服务...
今天推荐一个全套手指锻炼操。我们的手掌是人体的全息反射区,这六个动作能很好的锻炼手指。 第一个是击掌心。首先十指相扣,然后是以适当的力度击掌心,经常做这个动作,能够健脑益智,消除疲劳,提高思维能力。接下来我们再做第二个动作,这个动作是敲掌心。一只手的手掌打开,另一只手握空拳敲掌心,在掌心上有一个重要...
复方手参益智胶囊吃多久,需要根据患者自身情况而定。复方手参益智胶囊可起到滋补肝肾的作用,还可以起到益精健脑的功效,可以治疗肝肾不足或者气血亏虚引起的头晕和健忘症状,还可以缓解心悸失眠和倦怠乏力症状,但是服用药物时尽量在饭前服用,若是患有心脏疾病或者是高血压的患者,一定要在医生的指导下用药,避免滥用药物导致...