朱苏普的朋友和健身场馆的老板一直敦促他去参加健美比赛。直到一天，他遇到了一名叫做露丝的女孩，并带领他参加了1978年，他人生的第一次健美比赛。在1979年他的第一届世界健美锦标赛中，朱苏普排名第二，仅次于麦克·门泽尔，并在1979年成为了首位英国重量级世界冠军。同年，他还遇到了施瓦辛格，并与他成为了朋友。第...
任何一个伟大的健美运动员都有着传奇的故事，有人（凯格林）出身贫寒却成为顶级健美大咖，有人（菲尔西斯）半路出家照样获得奥赛冠军！而被称为“健美疯子”的布兰奇·沃伦也有这着传奇的健美人生！他是健美界股四头肌最出色的健美运动员之一，也是健美界最刻苦的运动员！他叫：Branch Warren！今年42岁，他身高只有1...
而一本杂志给了他希望，它的封面是一个英国人雷格.帕克，此人在英国贫民窟长大，靠健美成为环球先生，出名之后还去演了不少影视作品，并且娶了一个南非美女。这样励志的人生，对于施瓦辛格来说就是改变人生最大的捷径。因此，从那时起，他决意变成一个健美运动员，说到做到。于是他在家里房间的墙壁上贴满肌肉男的...
一个健美运动员对训练,对饮食的付出都是常人无法想象的,况且Rich Piana具有相当灵敏的商业嗅觉和优秀管理才能。而类固醇不会让你超人般的增长肌肉,只能让你练得更狠,吃得更多,取得更大的进步。 我想Rich Piana的健美人生对所有健身爱好者都是一种启示,我想说的是当你真正地面对镜子里的自己,你的选择是什么?是继...
姜熹的健美人生是一部由坚持与决心编写的传奇：起点与启航：2001年，姜熹成为北京青鸟健身首批私人教练，这标志着他健美生涯的专业起点。他深受阿诺德·施瓦辛格的影响，渴望塑造更强壮的自己，自学与专业训练并行，遍寻健身知识。家庭的支持与转变：起初，家庭对姜熹的健美之路充满期待，但随后转为担忧，担心...
一个脱离家庭原有的发展领域;一个把爱好发展到极致;一个把生活过得极简;一个从中国走向亚洲再走向世界冠军的健美人姜熹。 姜熹个人荣誉2001年北京青鸟健身首批私人教练 2004年全国健美锦标赛85公斤级冠军 2008M…
一是健康向上的行为和举动。二是要有健美的体魄和健美的身材。三是有健美和谐的品质。
弗莱克斯.惠勒被称为健美史上的对称之神，健美奇才，惠勒以体型优美、肌肉比例匀称，线条清晰流畅享誉世界，既有强壮的肌肉又不失优美，拥有近乎完美的腹部和腹外斜肌，块状清晰分明，犹如雕刻一般。虽然惠勒是小骨架，但是天生肩膀很宽，细小的腰部使得惠勒的倒三角相当明显，惠勒做背展二头肌造型的时候，背部的线条...
健美传奇人物弗兰克·赞恩的不可思议的人生故事 时至今日，仍有成千上万的人渴望弗兰克·赞恩的身材。健美运动员应该是什么样子？这是一个简单的问题，但答案很多。对于某些人来说，健美运动是对怪胎的定义，他们无视人类生理学的极限。另一些人则主张形体的对称性和流畅性，尽管体型很小，但更多地遵循古典对美的...
在世界舞台上熠熠生辉的健美明星，姜熹，是一位凭借热爱与毅力，从中国走向亚洲，最终摘得世界冠军桂冠的传奇人物。他的故事，是一部由坚持与决心编写的健美人生剧本。 2001年，作为北京青鸟健身首批私人教练的起点，姜熹开启了他的专业旅程，那时的他，是阿诺德·施瓦辛格肌肉力量的启发者，渴望将自己塑造得...