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同时,慢性疾病患者应根据自身情况制定合理 的饮食计划,并在医生或营养师的指导下进行调整。 05 健康饮食实践案 例分析 成功案例分享:减肥、增肌等目标实现过程 案例一:减肥成功案 例 饮食结构调整与热量 控制 初始状态与目标设定 成功案例分享:减肥、增肌等目标实现过程 运动计划制定与执行 最终成果展示与经验总结 ...
我们的饮食健康 • 民以食为天,饮食是人类赖以生存首要物质 条件。 • 因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已 成为当今的主要健康问题。 • 饮食结构不合理:超重、肥胖、高血压、心 血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、 骨质疏松症等。 • 饮食卫生问题:食物中毒,肠道传染病、寄 生虫病。 膳食指...
***健康饮食健康饮食是指合理膳食,为人体提供必需的营养物质。选择健康的食品均衡营养,是保持身体健康的重要基础。课程目标了解饮食的概念学习健康饮食的必要性,以及它对身体健康的益处。掌握中国居民指南学习中国居民膳食指南的具体内容,以及如何将其应用到日常饮食中。学会科学搭配了解五大营养素及其作用,并学习如何...
资源描述: 《《健康饮食》PPT课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《《健康饮食》PPT课件.ppt(10页珍藏版)》请在装配图网上搜索。 饮食是日常生活中不可缺少的,随着社会 的发展,越来越多的不健康食品被曝光, 人们也面临着食品安全的重大危险。所谓 健康饮食就是吃的好、吃的安全、吃的干 净。并且有良好...
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饮食与健康ppt课件(精选图文)LOGO HOME SIGN UP INFO CONTACT SERVICE XXX 饮食与健康 倡导绿色生态均衡健康饮食合理膳食健康生活 Advocate Green ecology balanced healthy diet reasonable diet healthy life 主讲人:XXX 时间:XXX年X LOGO 目录/contents 一、健康理念 二、饮食搭配 三、饮食特别提 醒 HOME SIGN UP...
《健康饮食》-完整版PPT课件 饮食与健康 明明的早餐 •早晨，妈妈早早起来，做了一桌丰盛的早餐叫明明吃，明明磨蹭了半天才起来，误了时间，早餐没吃成，只好匆匆赶到学校，语文课上，没精神，影响了听课；体育上跑不动，体力不支，满头大汗；中午放学回到家里，赶紧狼吞虎咽，吃得肚子疼。•思考：明明为什么...