冷藏至少1小时。 4️⃣ 切割与淋巧克力:将冷藏后的能量棒切成12块,然后用调温过的DLA LA PAZ 66%纯脂黑巧克力淋在上面。🎉 现在,你可以随时随地享受这份健康又美味的能量棒了!无论是工作间隙还是运动前后,都是补充能量的绝佳选择。💪🍫0 0 发表评论 发表 作者最近动态 愿你眼中总有星辰 2024-12-24...
这款能量棒口感丰富,坚果的香脆和香蕉的甜味完美结合,再加上麦片的口感,真的很好吃!不过我家毛豆尝了一口后说不好吃,哈哈,可能是个人口味不同吧。总之,这款自制能量棒不仅健康,而且制作简单,值得一试! 长图 0 0 发表评论 发表 作者最近动态 羊羊得意忘形 2024-12-25 澳洲生活:亚洲人的天堂 🌴澳洲,这片神...
健康超级能量棒的详细做法步骤:1、坚果蔓越莓用料理机打碎 2、所有材料倒入料理盆中搅拌均匀 3、倒在铺好硅油纸的烤盘里,均匀铺开 4、用擀面杖压实 5、边缘用...
它们使用了有机蜂蜜、有机糖和有机大米糖浆,营养丰富,口感也特别好。🌱不过要注意哦,因为这些能量棒中含有蜂蜜,纯素食者朋友们在选购时需要留意一下。🌾另外,还有一款全食物能量棒也非常值得推荐。它的成分非常简单,都是天然食材,没有经过精加工。特别是使用了椰枣代替加工糖,味道虽然有点苦,但非常健康。👩...
自制健康能量棒,简单又美味! 昨天尝试制作了这个能量棒,结果和老公抢着吃,真是太美味了!主要食材包括Muesli麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜和玉米油。辅助食材有self raising面粉2-3勺和鸡蛋。 步骤1: 将香蕉碾成泥,加入Muesli麦片和少许牛奶,搅拌均匀,让麦片充分吸水。 步骤2: 麦片吸水后,根据需要加入鸡蛋和面粉,主要是...
健康谷物能量棒是一种营养丰富、便于携带的小吃，适合作为早餐、运动前后的能量补充或忙碌时的零食。以下是一个基本的简单配方：健康谷物能量棒配方 材料：燕麦片 - 2杯（旧式或快速烹饪均可）混合干果（如葡萄干、切碎的枣、无糖蔓越莓干等） - 1/2杯 种子（如南瓜籽、葵花籽、奇亚籽） - 1/4杯...
-, 视频播放量 1859、弹幕量 1、点赞数 61、投硬币枚数 28、收藏人数 76、转发人数 13, 视频作者 Eimia曹小椰, 作者简介 国际认证SNC运动营养咨询师/健身健美比基尼运动员 INTJ长线型健康主义/凡事只谈适合!分享饮食搭配/敏敏体质食谱/营养干货/宝藏挖掘,相关视频:营养
🚀 保持血糖稳定是健康饮食的关键,而能量棒就是维持血糖稳定的好帮手。当你感到饿或者血糖下降时,能量棒可以迅速提供能量,让你恢复活力。💪🍬 选择健康的能量棒非常重要。避免那些高糖、高添加剂的产品,选择那些成分清晰、含有健康脂肪和蛋白质的能量棒。椰枣、水果干等天然甜味剂是更好的选择哦!🍇🔍 我的...
健康下午茶能量棒的做法 步骤1 把香蕉打成泥,加入燕麦,搅拌至可以定型 步骤2 加入葡萄干和各种坚果搅拌均匀 步骤3 倒入模具中压平 步骤4 微波炉高火三分钟,打开看一下,然后中火2分钟 步骤5 切块放凉即可装盒 喜欢坚果的朋友们还可以根据自己情况加入坚果哦 ...
【福利】能满血复活的健康能量棒的做法 步骤1 搜了下某宝,图中这款有名的能量棒的配料表一看,哇塞,感觉不是很健康的喂,但是可以给舅妈一点灵感——原来糖浆是粘合剂哈,嘻嘻(邪恶的笑笑) 步骤2 于是今天尝试了下制作,今天的成品是咯嘣脆口感的,如果牙口不太好的小伙伴们,在下面的流程中请留意灰色字体哟。