所谓“自静其心”，就是主动地使自己的心灵安定宁静。静，既包括舒爽休息以求身静，更包括祛除杂念，以求心静。人在静养的状态下，神经紧张度放松，可见，“静养”也是一种精神上的“健康运动”。在当下生活节奏加快，浮躁之气甚行的情况下，“自静其心”就更为需要。下联讲寡欲。人要生存要发展，不能无所需求...
1. 健康是人生的宝藏, 珍视它, 生活才会光芒万丈 2. 坚持养生之道, 让健康与你长久相伴 3. 健康之路, 始于足下, 持续前行, 方能抵达彼岸 4. 年轻是未来的资本, 健康须早做打算 5. 你的光彩, 源于健康的底色 6. 时刻留意身体信号, 适时调整, 让健康如花儿般绽放 7. 无论多忙, 都别忘了给身体充电;...
1. 生活的真谛在于悦己, 健康的身体是悦己的基石 2. 珍视今朝, 因为时光不复返, 康健方为长久之计 3. 不是因为得到便觉珍贵, 而是因珍爱方能拥有、长久健康 4. 无论生活节奏多快, 都要记得给健康留些时间, 因为身体是革命的本钱 5. 每个年龄段都有其独特魅力, 但健康才是我们最持久的财富 6. 健康是...
心态平衡，健康之根本。情绪波动，伤身之源。心胸开阔，寿命自长。乐观向上，健康相伴。自我调节，快乐无价。家庭和谐，疾病难侵。谨言慎行，远离病痛。善恶有报，健康为先。心态阳光，疾病退散。心宽体胖，福寿绵延。二、心态与健康的秘籍 保持童心，岁月难催。笑口常开，青春永驻；愁眉苦脸，白发早生。每日欢笑，...
众多古今健康箴言精选！体勤增寿，心静养年。 悲喜不至极，饮食需均衡。 气顺则病无，气逆则病生。 药补虽有益，却不如食补之法；而食补虽为上策，若非心补之功，亦难收全效。 头部宜凉，足部需暖，而腹部则应避免过饱。 梳头浴足可养生，临睡之际享安宁。 心静自然寿自延，无欲无求精神长。 安心之法...
健康至上的理念，贯穿于我们人生的每一个阶段。唯有身体健康、心灵宁静，我们才能深刻感受到生活的美好与成功。接下来，我们将为您精选20条一生受用的健康箴言，引导您珍视生命，始终将健康置于首位。身体是革命的本钱，健康至关重要，它是我们顺利度过人生的基石。饮食要节制，远离油腻和垃圾食品的诱惑，尽享健康美食的...
健康箴言:经典金句大赏 1. 健康是生命的基石, 珍惜它, 才能筑起幸福高楼 2. 你的健康, 是岁月的宝藏, 悉心呵护, 方能长久闪耀 3. 别让懒惰, 遮挡健康的步伐 4. 健康的身体是灵魂的殿堂, 珍爱它才能享受美好 5. 绿叶蔬菜, 滋养身心。一口清新, 胜过万般补品 6. 听风吟唱, 让心灵更轻盈...
1. 你的健康之路, 始于足下, 与知识同行, 身心双重滋养 2. 我们别等身体抱恙, 才觉健康可贵, 预防胜于后悔 3. 健康的日常习惯, 是你终身幸福的守护。坚持养生, 让活力与你同行 4. 生命是一场对话, 你怎样呵护身心, 健康便怎样答复你 5. 健康是生活的基石, 坚持锻炼合理饮食, 铸就坚不可摧的体魄 ...
1、人一常清静,天地悉皆归。人的心灵平静时,精神便是永恒,把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,人会感受到平安是福,清心是禄,寡欲是寿。 2、现代人所追求的是平安、喜乐、安宁的心。 3、最好的医生是自己…
清代申涵光说:“人能清心寡欲,无暴怒,无过思,自然血气和平,却疾多寿。”否则,过度忧思则会损害健康。 下联的“豁达”,即指胸襟开阔,豪爽大方。意思是说,一个人经常保持轻松愉悦的情志,豁达大度的胸襟,乃是摆脱忧思烦恼、通向健康长寿之境的必由之路。