你好,营养不良的话很容易造成抵抗力下降,很容易感冒,像您这种情况平时可以适当的运动健身,提高免疫力最主要的是在饮食方面加强营养,多吃一些高蛋白物质的饮食,对你的情况有一定的好处,必要的时候可以口服中药调理调理气血,进一步确诊。 可以营养均衡减肥吗? 童海涛主治医师 安徽省第二人民医院 三甲 可以吃五色植物来...
健康的四大基石:充足..健康的四大基石:充足的睡眠,合理的饮食,适当的运动,平和的心态!您做到了吗?我是邱和堂的推拿老师,胡