女性健康知识主要包括合理饮食、规律作息、卫生护理等方面。 1、合理饮食 女性在日常生活中应避免过度或长时间食用豆腐、蜂王浆等天然植物激素丰富的食物,避免影响性激素水平。在月经来潮时及时调整膳食结构,选择米粥、面条等清淡、易消化食物,可以避免引起或加重痛经。 2、规律作息 女性在日常生活中应保持健康的作息习惯...
1、良好的情绪调节 羡慕白领女性有时可能想观察自己的情绪，一般来说情绪稳定与身体健康有关，两者密不可分。情绪直接影响到人体的方方面面，不好的情绪会伤害身体的每一个器官。那么，上班族的女生们，你心情好吗？要学会控制自己的坏情绪，情绪很重要。2、 漂亮的气色 女人的脸色可以完全说明她的健康问题。专家...
《健康女性》2009年5月创刊,体坛传媒凭借其强大的采编资源,在拥有美国版《Women’s Health》资源的基础上,针对中国白领女性推出的一本以普及健康知识、提高生活质量、传播时尚资讯为目的女性时尚专刊。和健康领域国际版权合作——美国罗代尔集团,其旗下的《Women’s Health》在全世界19个国家发行8个版本的同期杂志,拥有...
杂志名称:健康女性 期数:12 页码:200 适读人群:家庭主妇 女性朋友 健身爱好者 夫妻 白领丽人 两性 出版周期:月刊 刊号:CN43-1490/R 开本: 销售状态:注意:此杂志不能订阅! 单期定价:15 ISBN: 出版单位:体坛传媒集团股份有限公司 产品标签:健康 女性 生活 运动 ...
《健康女性Women’s Health》为女性读者呈献涵盖健康、美容、生活、两性与情感以及饮食与营养等诸多内容,她倡导的是一种积极健康的生活方式,区别于目前市场上其他同类杂志《健康女性Women’s Health》不以空洞的封面标题吸引读者,而是以详尽的数据,科学的观点,充实的内容来帮助和引导读者预防和解决生活中的各种问题。杂志...
健康女性的基本要求 1、良好的情绪掌控及和谐的人际关系 情绪的是否稳定,关乎到身体的健康,两者是密不可分的,特别是不良的情绪会令身体的各个器官受损。女性性情平和,易发现、体会自己内心世界,愿意倾诉自己的情感,以获得别人的理解和认同;容易进行内心释放和情绪减压,...
健康女性杂志简介 《健康女性》于2009年创办,全刊信息多却有条有理,坚持打造交流思想和经验共享的主流平台,国内刊号为:43-1490/R,创刊多年来受到许多读者的支持和喜爱。 《健康女性》为女性读者呈献涵盖健康、美容、生活、两性与情感以及饮食与营养等诸多内容,她倡导的是一种积极健康的生活方式,区别于目前市场上其他...
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性传播感染是女性健康的潜在威胁。正确使用避孕措施、定期接受性健康检查以及接种HPV疫苗都可以降低感染的风险，特别是宫颈癌。日常护理与保健 1. 定期体检 定期体检是女性健康的关键。及时检测和监测健康指标可以帮助医生早期发现潜在问题，采取适当的治疗措施。妇科检查、乳腺自查和口腔检查都是重要的例行检查项目。2. ...
健康女性 《健康女性》杂志是经国家新闻出版广电总局批准,由湖南体育产业集团有限公司主管、湖南体坛传媒集团股份有限公司主办的医学健康综合类专业学术理论期刊。国际标准刊号:ISSN1674-6074,国内统一刊号:CN43-1490/R,邮发代号:28-389。主要栏目:论著、学术探讨、健康论坛、医药探究、护理研究、医学教育、病例分析、...