健康评估心率是指通过测量和观察个体的心率来评估其身体健康状况的方法。心率是每分钟心脏收缩和舒张的次数,通常用“次/分钟”表示。它可以通过各种方法进行测量,包括触摸动脉脉冲、使用心率监测设备或智能手表等。 心率的正常范围因个体年龄、性别、体质和心脏健康状态的差异而有所不同。一般来说,成年人的安静心率范围...