要知道,心里有你的人,不需要你的讨好,心里没你的人,怎么讨好都没用。 与其讨好他人,不如学会取悦自己,免得捡了芝麻丢了西瓜。 亦舒曾说过: “人生短短数十载,最要紧的是满足自己,不是讨好他人。” 与其浪费自己的时间和精力去讨好别人,不如当下就满足自己。 这样,...
要知道，心里有你的人，不需要你的讨好，心里没你的人，怎么讨好都没用。与其讨好他人，不如学会取悦自己，免得捡了芝麻丢了西瓜。亦舒曾说过：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。”与其浪费自己的时间和精力去讨好别人，不如当下就满足自己。这样，集中注意力，拿出专注力，去成长，去强大自己...
《停止讨好》:放弃讨好型表现,真实做自己,才会成就更好的自己 心理学上有一个重要的“人生重要程度”排序,在这个排序中,我们可以了解在我们心目中什么是最重要的。在我们的生命中,父母、妻子、儿女、朋友、事业都非常重要,但其中最为重要的却应该也只应该是我们自己。只有把自己生活的更加幸福美满,才能给父母亲妻儿...
因为真正的爱，不是牺牲自我去满足他人，而是与他人共同成长，共同分享生活的美好。在这个充满挑战的世界里，让我们学会停止讨好别人，开始讨好自己。当我们真正活出自己的风采时，我们就会发现，原来生活可以如此美好，如此充实。因为真正的优秀，不是活成别人眼中的模样，而是活出自己的精彩。
有一个至关重要的认知需要我们自己去领悟，那就是要学会停止讨好别人，转而将精力放在讨好自己身上。我们常常会陷入一种误区，认为只有得到他人的认可和喜欢，自己才是有价值的。我们努力地去迎合他人的期望和标准，试图让自己在他人眼中变得完美无缺。而这种做法就如同给自己套上了沉重的枷锁。我们不断地调整自己的...
但很多人会说,自己是“讨好型人格”,还有一些人可能没有意识到,自己一直在不知不觉地讨好他人。 以下有12个迹象表明,你可能是一个“讨好者”: 1.你总是说“好”。 你经常这样说,以至于现在大家都期望你这样做。如果你不谨慎使用这句话,你可能会发现自己抱着前夫和...
有一个至关重要的认知需要我们自己去领悟,那就是要学会停止讨好别人,转而将精力放在讨好自己身上。 我们常常会陷入一种误区,认为只有得到他人的认可和喜欢,自己才是有价值的。 我们努力地去迎合他人的期望和标准,试图让自己在他人眼中变得完美无缺。 而这种做法就如同给自己套上了沉重的枷锁。我们不断地调整自己的言...
Susan是一位完美主义者，总是试图满足所有人的期待。通过心理咨询，她学会了自我接纳，明白了一个道理："当我们停止讨好他人，反而会赢得真正的尊重。"现在的她已经成为一名心理咨询师，帮助更多和她有相似经历的人。▽ 停止讨好，不是变得冷漠，而是学会爱自己；不是拒绝他人，而是找到内心的平衡。当我们不再用讨好...
二、停止讨好：找回真实的自我 要走出这种恶性循环，首先要做的就是停止讨好别人。这并不意味着我们要变得冷漠或自私，而是要学会更加关注自己的内心需求，找到那个真实的、有自我价值的自己。以下是一些具体的建议：自我反思：定期花些时间独处，回顾自己的行为和情绪反应，思考哪些讨好行为是出于真心，哪些是为了迎合...