所谓讨好型人格,是指一味地讨好他人而忽视自己的感受,而一旦停止这样做,又会陷入自私自利的自责中。本书作者迈克·贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家,但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈的过程中,他发现讨好行为的背后是内心的恐惧在作怪——因为担心被拒绝或被误解而选择撒谎(害怕被拒绝);就算不是自己...
要知道,心里有你的人,不需要你的讨好,心里没你的人,怎么讨好都没用。与其讨好他人,不如学会取悦自己,免得捡了芝麻丢了西瓜。亦舒曾说过:“人生短短数十载,最要紧的是满足自己,不是讨好他人。”与其浪费自己的时间和精力去讨好别人,不如当下就满足自己。这样,集中注意力,拿出专注力,去成长,去强大自己...
Last article covers people-pleasing traits, as well as the causes of this behavior and the negative impact it can have. In this article, we will continue to discusses tips to help you stop putting others before your own well-being...
要知道,心里有你的人,不需要你的讨好,心里没你的人,怎么讨好都没用。 与其讨好他人,不如学会取悦自己,免得捡了芝麻丢了西瓜。 亦舒曾说过: “人生短短数十载,最要紧的是满足自己,不是讨好他人。” 与其浪费自己的时间和精力去讨好别人,不如当下就满足自己。 这样,...
人这辈子,一定要要学会停止讨好别人,转身去讨好自己。 这就好像一个人永远无法改变别人,只能改变自己的道理。 不去讨好别人,没必要让自己活得八面玲珑,人见人爱,因为那样的确会让你感到更疲惫。 讨好别人,不如学会取悦自己,为自己而活,把自己活漂亮,去追随自己内心里的声音。
因为真正的爱,不是牺牲自我去满足他人,而是与他人共同成长,共同分享生活的美好。在这个充满挑战的世界里,让我们学会停止讨好别人,开始讨好自己。当我们真正活出自己的风采时,我们就会发现,原来生活可以如此美好,如此充实。因为真正的优秀,不是活成别人眼中的模样,而是活出自己的精彩。
与其盲目地追求成为他人眼中的“好人”,我更倾向于追求成为一个完整、真实的自己。📚在迈克·贝克特尔(美)的著作《停止讨好:成为一个真正的好人》中,我们被引导至一个深刻的思考:为何我们总是倾向于讨好他人,而非勇敢地做回自己?书中那句名言——“与其做好人,我宁愿做一个完整的人”如一道曙光,照亮了...
人这辈子,一定要要学会停止讨好别人,转身去讨好自己。 这就好像一个人永远无法改变别人,只能改变自己的道理。 不去讨好别人,没必要让自己活得八面玲珑,人见人爱,因为那样的确会让你感到更疲惫。 讨好别人,不如学会取悦自己,为自己而活,把自己活漂亮,去追随自己内心里的声音。
停止讨好 作者:【美】迈克·贝克特尔 著 出版社:贵州教育出版社 出品方:阳光博客 副标题:成为一个真正的好人 原作名:THE PEOPLE PLEASER’S GUIDE TO LOVING OTHERS WITHOUT LOSING YOURSELF 译者:一言 译 出版年:2021-12 页数:240 定价:58.00 装帧:精装...
本期,十天陪你读本书为您带来迈克·贝克特尔博士的作品——《停止讨好:成为一个真正的好人》。 有句话是这样说的:“我们讨好别人,是因为想感受自己的价值”,这句话在一定程度上揭示了,为什么有些人会出现“讨好型人格”。 如果按照这样的思路,别人喜欢我们,我们就觉得自己有价值,那么最后的结果就是,我们必须时时...