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停反弹球支撑脚正对来球膝关节微屈停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起
停反弹球支撑脚正对来球膝关节微屈停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起
2024-12-18 16:53:07
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停反弹球支撑脚正对来球膝关节微屈停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起
脚底停地滚球时 停球腿举起 脚尖翘起高于脚跟 用脚
向上摆腿 髋关节外张 膝关节弯曲外展 踝关节内翻击球”描述的是毽球 的动作要点
打篮球时“崴脚” 应立刻热敷 以缓解脚踝发热疼痛
膝关节在屈曲 左右时 髂胫束刚好摩擦过股骨外上髁 是整个步态过程中最疼的一个点
踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球 只有故意地做这种动作时才是违例
弹踢动作要领是一腿支撑 另一腿勾脚尖屈膝提起 向前蹬蹬出 力达脚跟
脚内侧接地滚球时 触球刹那 接球部位做相应的 以缓冲来球的力量
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