例如,前额叶皮质和颞叶皮质被认为是产生梦境的关键区域,而大脑中的深部结构,如下丘脑和杏仁核,则与梦境的情感体验有关。 在REM睡眠中,大脑的神经元活动在整个睡眠周期中都是极度活跃的,特别是在做梦时。与清醒状态相比,大脑在做梦时的运行速度慢了很多,但神经元之间的连接方式发生了改变,使得不同区域之间的信息传递...
1. 做梦时，你会看到一些并不存在、离奇的东西。也就是说，你产生了幻觉。2. 你会相信一些不可能成立的观点。也就是说，你产生了妄想。3. 你会混淆时间、地点、人物。也就是说，你产生了“自我定向障碍”。4. 你的情绪波动会非常厉害。也就是说，你无法控制自己的情绪。5. 醒来后，你会很...
论文的共同作者、加州大学伯克利分校心理学和神经科学教授Matthew Walker说：“这些新发现显示，人脑电活动信号的存在一些简单、特殊的标记。如果我们测量这种简单的电活动标记，就能在第一时间准确辨别某个人的意识正处在什么阶段——做梦、完全清醒、麻痹还是深度睡眠。” 而这种通过脑电图辨别快速眼动睡眠的能力，让医...
一些处于活跃状态的神经细胞就会时不时地产生一些随机的生物电信号，当大脑接收到这些信号后，就会像平常一样对它们进行分析处理，而由于这些信号通常都是莫名其妙并且毫无条理，因此人类的梦境也就千奇百怪，甚至毫无逻辑可言。
在深睡眠时期，人体处于放松状态，此时的大脑神经被压抑着，如果大脑皮层中的神经元仍然保持着兴奋状态，就会做梦。但少许的神经细胞不受控制了，记忆中的模糊片段也会不受限制，可能会随意组合，就会出现千奇百怪的梦境。在某种程度上，做梦也可能是一种压力的代表，现在人的生活和工作压力都比较大，如果白天一直处于...
事实上，做梦是睡眠周期中的一部分，是大脑在整理和巩固日常记忆的过程中发生的自然现象。每个人都可能在睡眠中经历梦境，这并不是一种疾病或神经衰弱的表现。然而，如果梦境持续干扰你的睡眠质量，或者伴随着其他症状，如头痛、疲劳、注意力不集中等，这可能是神经衰弱或其他健康问题的迹象。要改善睡眠质量，你可以...
这表明，我们之所以会做噩梦，正是因为右侧额叶皮层的神经活动增加造成的。这种神经元活动的不协调、不对称性对我们了解噩梦的形成原因十分关键。不过，该研究的样本数量只有17人，且只进行了两个晚上的研究，尚不具有强大的说服力。但对于整个研究来说，这是探究噩梦本源的第一步，要想深入了解什么是噩梦、为什么会做...
2.睡眠过程中的神经过程：记忆巩固：睡眠，尤其是REM睡眠，的主要功能之一是记忆巩固。在这个过程中，大脑选择性地加强重要记忆，同时丢弃无关紧要的信息，有助于学习和记忆保持。情感调节：睡眠，特别是REM睡眠，对情感调节和处理起着作用。梦境可能作为处理和整合情感经验的机制，有助于心理健康。大脑可塑性：睡眠对...
做梦时,大脑的活动确实非常活跃。梦境是大脑在睡眠过程中的一种表现,主要发生在快速眼动(REM)睡眠阶段。在这一阶段,大脑的神经元放电活动增强,这种放电模式与清醒时的思维活动非常相似。 大脑在做梦时会处理和组织一天中的信息,包括我们的...
现在,这似乎有点违反直觉,但在REM做梦时,我们是有意识的,但以一种奇妙的奇怪的方式。这是因为神经递质被释放到我们的大脑中。 在我们完全清醒的时候,乙酰胆碱、血清素和去甲肾上腺素会在大脑中“晃动”。 在快速眼动睡眠期中,只有乙酰胆碱。乙酰胆碱可以触发丘脑和大脑皮层之间的活动,从而使我们产生意识。但是,如果...