你好!纠正驼背可以多做扩胸运动,方法如下:两腿开立,两臂前平举,然后两臂向侧打开扩胸,再还原,如此反复练习16~20次。要求向后扩胸速度要快,有一定力度,扩胸时抬头、挺胸、收腹,希望对你有帮助。 发布于2018-07-12 来自快速问医生文丰 深圳艺星医疗美容医院 副主任医师 做膨体隆鼻需要注意什么? #膨体隆鼻#你好...
要是小孩子有一点驼背的话,应该是可以让他做一些瑜伽之类的来矫正这种驼背,还有就是平时所以矫正他的坐姿和站姿,然后不要让他总是有一个惯性思维,然后驼背站着就可以,然后平时给他补充一些钙片,多晒太阳,也有助于缓解这种情况的。 发布于2018-11-09 来自医联媒体jsaofje #切开双眼皮#时间过得真是快呀~转眼过...
四种泳姿对身体的变化|||四种泳资对身体的变化 1:蛙泳:可以对现在人,有驼背、颈椎病或者。脊柱侧弯,都可以通过蛙泳来改善的,也可以改善腿的X型腿O型腿,减体重也是不错的选择 2:自由泳:自由泳是最对身体的一个锻炼最全面的一种离心运动,对小 - 康体贝力游泳健身天钻店
你好，根据您的描述，女性的转骨期，俗称拔节期，在11到十四五岁。可能由于青春期前后没有保持正确的...
低效率版本，蛙泳，五点支撑，小燕飞，靠墙站，麦肯基疗法的头部回缩 高效率简单版本，利用器械辅助，...
游泳。自由泳和仰泳对于矫正驼背都很有帮助。游泳时手臂的划动和身体的伸展，可以拉伸背部肌肉，改善姿势...
我感觉俯卧撑能纠正驼背,亲测。 来自iPhone客户端12楼2015-09-02 14:49 回复 小吖小小蜜蜂 健身达人 7 腰部就硬拉,背部就多练背部肌肉,动作一定要标准,不出一个月就可以更正过来。 来自Android客户端13楼2015-09-02 14:57 回复 爱好者LV 健杰隐士 12 引体向上完美解决 来自Android客户端14楼2015...
可以, 患者 那市面上卖的、背背佳这样的矫正带可以用吗? 李生玉医生 意义不大 患者 哦 患者 军姿,颈部肌肉锻炼在加背部肌肉锻炼。多久能行 李生玉医生 三个月到半年 去向李生玉医生提问 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
可以做什么运动矫正驼背呢27岁骨骼发育已经成形 定格 如果驼背很严重 一般很难矫正 如果一点点 平时可以矫正自己的站姿和坐姿 养成良好的习惯 会有改善