当今时代,比情绪稳定更重要的是内核稳定,一个内核稳定的人,始终拥有一种坚定不移的气场,心态不崩,心无旁骛地做自己,周围一切都无法分散他的能量。全书从“清理负面情绪”“停止过度思考”“造自我边界”“构建稳固内在”四个方面,多角度深剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者更好地理清自己的内心...
《做一个内核稳定的成年人》是一本探讨成年人内心世界和情感状态的作品,旨在引导读者理解松弛感的重要性,并学会如何成为一个内核稳定的成年人。这本书可能由中国妇女出版社出版,作者是风墟。书中从多个角度深入剖析了内在负面情绪、心理顽疾的成因,提供了应对方法,帮助读者更好地理清自己的内心,实现内心的平静和稳定。
一个成年人 如何保持清醒 构建专属于自己的内在秩序 培养一种坚定不移的气场 充满底气和力量 让你不崩溃 不慌张 这些很重要 猜你喜欢 2.5万 做一个内核稳定的成年人 by:pycy海上花 2001 做一个内核稳定的成年人(已完结) by:一个处在自助期的人
【自营包邮】做一个内核稳定的成年人(每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了) 在这个瞬息万变的世界里,每个人都面临着各种挑战和压力。成年人的生活更是如此,工作、家庭、人际关系等等,都需要我们处理。而在这一切中,拥有一个内核稳定的成年人,将能够更好地应对各种挑战和抵御压力。 那么,什么是内...
1 一个人最好的状态是活出松弛感+做一个内核稳定的成年人(套装2册) 2 一个人最好的状态,是活出松弛感 3 做一个内核稳定的成年人 4 一个人最好的修养,是情绪稳定 5 自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感 6 一个人最好的修养是情绪稳定+不抱怨把握人生的分寸感(套装全2册) 7 做个情绪稳定...
歌唱家陈好好创作的个人成长有声书作品做一个“内核”稳定的成年人,目前已更新1个声音,收听最新音频章节《做一个内核稳定的成年人》序-1。比情绪稳定更重要的是“内核”稳定,打开本音频,修炼稳定内核,做个平静的狠人。
2024.06.09内核稳定的人 2024-06-10 16:17:3027:02 46 所属专辑:做一个内核稳定的成年人 喜欢下载分享 用户评论 表情0/300发表评论 暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 1 2024.06.09内核稳定的人 462024-06 2 2024.06.10做一个内核稳定的陈年人 772024-06 查看更多...
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