倒蒸红薯干吃了会长胖吗 倒蒸红薯干吃多了一般不会引起身体长胖,红薯干可以作为主食,也可以作为辅食,里面的热量并不是特别高,吃了之后容易有饱腹感。 红薯在生活中也是属于常见的食品,里面的淀粉含量是比较高的,里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维,不仅能够促进肠道蠕动,还具有润肠通便的效果,红薯干里面也有一些身体所...