1. 香菇蒸蛋羹：鲜掉眉毛的营养早餐 这可不是普通的蒸蛋，加了香菇，那香味儿，绝了！提前一晚上把干香菇泡上，切碎。早上起来，三个鸡蛋打散，加香菇丁、香菇水（鸡蛋和水大概1:2的比例），再加点盐、味精、糖，搅匀。水开上锅蒸，碗上扣个盘子，中小火10分钟，撒点葱花再蒸5分钟。淋点生抽、芝麻油，鲜...
6、泡完香菇的水里面加一勺淀粉拌匀备用；7、蛋黄熟了以后关火取出，荷叶也捞出来过凉水，降温以后对半剪开沥干水分备用；8、起锅热油，下蒜末爆香，先把鸡肉加进来翻炒，鸡肉变色后把香菇和瑶柱都加进来，翻炒两分钟后再把香菇水倒进来，盖上盖子小火焖煮收汁；9、接着把泡好的糯米倒出来沥干水分，锅里的...
一、懒人早餐之王：香菇蒸蛋羹 蒸蛋羹，简单得不能再简单了，加点料就能升级。干香菇泡软切丁，扔进打散的鸡蛋里，再倒点泡香菇的水（鸡蛋和水，大概一比二），盐、味精、糖，看着办来点儿。水开上锅蒸，十分钟后撒葱花，再蒸五分钟。最后，生抽、芝麻油那么一淋，齐活！滑溜溜、香喷喷，比外头卖的强多了。...
吃遍上海之虹桥火车站3家便捷早餐店 去虹桥火车站坐车,很多时候都是一大早去,早饭吃什么?其实有很多的选择,这次一起看看虹桥火车站早餐可以吃什么! 🍜清真客佰客中国蘭州拉麺 📍位置:申虹路33号火车站三层东北角💁体验:虹桥火车站少数的几家面馆之一,店面比较简单,有专门的座位区。拉面出餐还是比较快的,几...
北京南站赶火车推荐3家便捷早餐店 去北京南站坐车,很多时候都是一大早去,早饭吃什么?其实有很多的选择,这次一起看看北京南站早餐可以吃什么! 🍜味千拉面(北京南站出发层二店) 📍位置:北京南站高架层C105、C106、C203单元💁体验:北京南站的这家味千拉面店面比较大,里面位置挺多的,但是高峰用餐时间要拼桌。店门...
嘿,宿舍的小伙伴们!今天我要和大家分享几款超适合懒人宿舍党的即食早餐,真的是简单又美味,赶紧收藏吧! 欧扎克麦片🍓 这款麦片真的是非油炸、非膨化的,保留了谷物的自然香气和营养。你可以直接吃,也可以搭配酸奶或者牛奶,瞬间变身健康早餐。早上来一碗,一天都元气满满!
早上:打一个鸭蛋(鸭蛋含碘量低),加适量热水(1:1.5),切海参成片,放一点点无碘盐,蒸10分钟;同时热一下昨天的剩饭和今早餐的玉米(约20分钟)。🥒🍳 清炒丝瓜(约10分钟) 晚上:丝瓜去皮切片,放入冰箱冷藏。 早上:少量油和盐,小火炒熟。这样每天早上只需半小时,就能享受到美味又健康的早餐和午餐啦!0...
（不吃早餐，最容易发胖，早上饥饿导致中午过分摄入热量）健康合理搭配的早餐能带给你一天的活力。今天猫仔跟你们分享4款早餐，10分钟就可以完成了，超级简单！1.食材准备： 全麦吐司1片 1个鸡蛋 1个猕猴桃 2根水果胡萝卜 2根西芹 1片柠檬 2. 煮鸡蛋的同时/吐司切开//猕猴桃切片/胡萝卜切段 3. 西芹切碎，...
一日之计在于晨。早餐的重要性，不言而喻。今天，就教你制作三款便捷式早餐，备料简单，做法简单，5分钟就能学会。不仅节省时间，更能快速吃到美食。现在，和我一起解锁三款早餐美味！第一道：葱油拌面 具体做法：第一步：三根小葱洗干净，切段。放入碗中，加入三勺油，盖上陶瓷盖子，微波炉高火加热3分钟。第...