幸福果子_Y在下厨房分享了菜单「这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉 〈烧茄子〉,西红柿版。欣小厨 😉 测试n次,我终于做出了比杨国福还好吃的麻辣烫! 番茄炖鸡胸丨健康·三餐 孜然豆角鸡丁「下饭菜」 鲜嫩多汁番茄鸡胸肉!巨简单～ 番茄土豆炖牛腩 耗油牛肉炒菇菇 水煮鸡胸肉
牛肉备餐处理,带饭党狂喜/一人食/懒人食谱 牛肋条、香叶、八角、干辣椒、花椒、蜂蜜、姜片、生抽、老抽、料酒 0做过 大鱼Dayuu 上一页12下一页 相关菜谱 便当 紫菜包饭 凉菜 最新发布菜谱 小熊自热饭盒带饭 盐 莓莓_nv3u 上班族带饭一周大合集61 ...
煮沸后出锅。小贴士:打工也要好好爱自己,带饭便当不仅健康还美味!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 奔赴月亮静夜光 2024-12-18 元旦福袋餐包制作指南:新年好运来敲门 🎉...全文 奔赴月亮静夜光 2024-12-18 🍳美味又费饭的鸡蛋炒豆腐做法🍲嘿,大家...全文 奔赴月亮静夜光 2024-12-18 两岁三个月宝...
可加些自己喜欢的蔬菜,如莴笋、豆芽等🍗【低卡香菇滑鸡】 食材:鸡胸肉(可用鸡腿肉)、香菇 腌料:料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、香油各1勺 做法: 鸡胸肉去除油脂切块,香菇切片 鸡胸肉加姜丝和腌料搅拌均匀,腌制半小时 香菇鸡胸肉上锅蒸20分钟 出锅加入葱花、小米辣点缀(可不加) 用鸡腿肉会更嫩一些哦...
周一：清新启航——鸡胸肉沙拉便当 食材准备：鸡胸肉、生菜、小番茄、黄瓜、紫洋葱、水煮蛋、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒碎 制作秘籍：鸡胸肉提前腌制，烤至金黄香嫩，搭配新鲜蔬菜，淋上自制油醋汁（橄榄油+柠檬汁+盐+黑胡椒碎），清新爽口，开启一周好状态！周二：能量满满——牛肉炒饭便当 食材准备：牛肉丝、隔夜...
难道这题无解，怎么会？贴心的谷老师接下来要给大家奉上一周抗炎便当，它们快手的都只需要十几分钟就能备好。一起来看看吧。第一天 三色藜麦饭 即食鸡胸肉 沸水焯西兰花 小橘子 主食是三色藜麦饭。藜麦富含的膳食纤维是抗炎的，黑藜麦和红藜麦富含的花青素也是抗炎的，和大米混一起焖成饭口感脆脆的很好吃。除了...
Cinnamonica在下厨房分享了菜单「【300卡】一小时搞定三天的正餐 深夜食堂之鸡蛋三明治 便当常备菜系列之日式烤饭团 ins上超火的沼サン(沼三明治) 早餐卷 肉丝卷饼 酸辣土豆丝卷饼 煎鸡排三明治 鸡蛋沙拉三明治 夺命土豆泥 肉松鸡蛋沙拉三明治 健康小汉堡 non-meat cheese
🍛 周三便当:糖醋里脊肉🥩➕西红柿炒鸡蛋🥚➕清炒青菜➕紫菜蛋花汤➕米饭🍚🥘 周四便当:酸辣土豆丝➕油焖大虾🦐➕鲫鱼汤🐟➕米饭🍚🍜 周五便当:酸辣手撕包菜➕板栗烧鸡➕蛋挞➕花蛤汤➕米饭🍚🍝 周六便当:炒面➕爆炒花蛤➕清炒菠菜➕奶茶...
味增肉末便当 🍛 这个便当简单又实惠。肉末(猪肉、牛肉、鸡腿肉末都可以)下锅炒散,加入一勺味增,用酱油、糖、料理酒调开,搞定!黄色的是鸡蛋,在锅里下点油,热了之后把打好的蛋倒进去,用筷子迅速划圈圈,就可以做成这样的煎蛋啦。 照烧鸡腿肉(伪)便当 🍗 ...
便当食谱来自pandora 每天带午饭西红柿鸡蛋揪面片 文琦 8.0 综合评分 (391 人做过) 泡椒凤爪 80后男人的厨房 0 人做过 芥末鸭掌 梅依旧 7.9 综合评分 (50 人做过) 酸菜白肉 summer的家 8.2 综合评分 (223 人做过) 薏米排骨冬瓜汤 灰狼一号 7.9 综合评分 (398 人做过) 甜酸猪脚姜 拉布拉多鱼 2 ...