如果不吃早餐，可能很多时候会对午餐过量摄入，对机体的血糖控制，可能都会产生负面作用。空腹的时间或者说胃肠蠕动的时间就会太长，可能涉及一些消化液的分泌，还有一些肠道的正常蠕动等等，长期如果不吃早餐，都有不良的影响。东方健康膳食模式 中国人的“吃饭指南”早餐是我们“吃出健康”的第一步。那么一日三餐，怎...
《你，吃对了吗》是2007年辽宁科学技术出版社出版的图书。内容简介 保持健康的最主要秘诀在于饮食与运动；而掌握最健康的饮食习惯，将会影响您一生的健康。鉴于此，本书为您找出最为有效与正确的健康饮食习惯，从生活中的三餐、饮水与食用油来检测，同时也检查您的用餐习惯是否正确。这些都会影响您的健康状态，因为...
《你吃对了吗?》内容简介:全书围绕“你吃对了吗?”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开,具体分为:“柴米油盐酱醋茶,你吃对了吗?”“三大类食物,你吃对了吗?”“蔬菜和水果,你吃对了吗?”“病中饮食,你吃对了吗?”“不同年龄人群,你吃对了吗?”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材,那...
《你吃对了吗(肝病患者的美味药膳食谱)》是针对肝病患者编写的食疗专题著作。《你吃对了吗(肝病患者的美味药膳食谱)》重点介绍了如何根据不同类型的肝病适当选择药材与食材，配制有效的药膳以促进肝病患者的日常调养；并提供了数百首针对性极强的药膳食谱，供患者选择，调配每日饮食。本书内容丰富详实，贴近患者的日常...
《你吃对了吗——高血压患者的美味药膳食谱》是2013年9月中国中医药出版社出版的图书，作者是刘建桥。内容简介 《你吃对了吗：高血压患者的美味药膳食谱》是针对高血压患者编写的食疗专题著作。全书重点介绍了如何根据不同类型的高血压及合并症适当选择药材与食材，配制有效的药膳以促进高血压患者的日常调养；并提供...
(二)01《你吃对了吗?》米,你吃对了吗?(二)02《你吃对了吗?》米,你吃对了吗?(二)03《你吃对了吗?》米,你吃对了吗?(三)01《你吃对了吗?》米,你吃对了吗?(三)02《你吃对了吗?》米,你吃对了吗?(三)03《你吃对了吗?》盐,你吃对了吗?01《你吃对了吗?》盐,你吃对了吗?02《你吃对...
你吃对了吗？《你吃对了吗？》是辽宁科学技术出版社出版的图书，作者是简芝妍著
通过《你吃对了吗：糖尿病患者的美味药膳食谱》系统地介绍，使糖尿病患者能够选择适合自己的食疗方法、中药材和食材，能够根据书中的食谱配制出既能辅助糖尿病康复，又美味可口、营养丰富的日常饮馔。《你吃对了吗：糖尿病患者的美味药膳食谱》内容丰富，贴近患者的日常需求，适合广大糖尿病患者及家属阅读参考。图书目录...