余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍,需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责,必须努力尝试接受才可缓解症状。 对于余光恐怖症,药物治疗通常只能减轻和缓解症状,这是… 阅读全文 登录知乎,您可以享受以下权益: ...
余光恐惧症,属于社交恐惧症的一个分支,算是一种比较小众的心理疾病。说它小众是因为患者人数少,但是不代表这种疾病的影响不大。目前这种疾病的患者人群大概有多少,笔者并没有进行过具体调查,但是根据贴吧、知乎…阅读全文 赞同147 70 条评论 分享收藏 关于余光恐惧症的症状与治疗方法? 匿名...
余光恐惧症症状: 1.症状出现的时间不长,几个月或者半年时间而已,只是单纯的对人,或者物体感到恐惧,没有泛化到多种情形下。 2.症状出现时,紧张焦虑恐惧的情绪没有那么强烈,躯体上的不适等不明显。 3.注意到,或者说意识到自己的余光在看旁边的人或者物体时,才会感到恐惧,有想控制的欲望,而且移动目光不怎么困难...
其实“余恐”最根本的原因是自我错误的观念,你的余光是扫到了别人,但不是偷窥,因为余光伤害不了别人。只是别人感到你的余光,转头看你时,你会不好意思,紧张然后内疚。人与人之间的情绪是相互影响的,这种情绪会在相对安静的空气中迅速扩散,这种情绪会伤害到你们彼此。之所以有这种观念是心的能量不足了,它被阴霾...
一、以你现在的状态看是你有余光恐惧，而余光恐惧给你带来的这种焦虑的感受让你每天都处在神经紧绷的...
长期手淫会造成余光恐惧症，戒除手淫，余恐自然不治而愈。如果戒除后遗精频繁，余恐还是有可能复发，这...
之所以会有余光恐惧症,可能与你的家庭教育有关。比如余光恐惧症有一种表现是目光触及到他人身体的敏感部位就会很紧张,这种情况可能是由于家庭关于性的教育是比较敏感和排斥的,所以当你察觉自己的行为时,就会产生羞耻感,无法接受自己的行为。还有一种可能是你过去曾经经历过某些伤害。比如被他人误会,受到别人的攻击排挤...
只有在知乎提醒赞同或感谢时,才想起来看一眼,但只是重新品味一遍自己的答案而不是你。 我们对你没有所谓失望或者希望,因为我们真正想看的永远是我们自己。 你在烂泥里打滚也好,在深夜里大哭也好,你想:他们该有多看不起我啊。 不会的,我们不鄙视,不失望,不关心,我们说:哦。紧接着就联想到自己。 你有一天也许...
大家可以去看下这本书,黄爱国的《总会变好的-如何靠自己走出强迫症》。这本书是我偶然在知乎上看到有人推荐的,抱着试试的心态去试读了一下。它主要讲的是强迫症的治疗,它把强迫症比作一颗顽固的树,想要根除这个树,需要经过一整个思维转变的过程。我们的余光恐惧症,也叫余光强迫症,就属于强迫症里面的注意力相...
09月15日漏签0天 余光恐惧症吧 关注:10,182贴子:374,188 看贴 图片 吧主推荐 视频 游戏 2回复贴,共1页 <返回余光恐惧症吧过度内省的人活着很累吗?知乎的一个高赞回答。 只看楼主收藏回复 醋泡青菜头 人中龙凤 11 点击展开,查看完整图片 点击展开,查看完整图片 送TA礼物 来自Android客户端...