下一步是50%的体脂。男性体重的一半是脂肪,而且是严重胖。基本的日常活动已经很难甚至不可能进行。当体重超过200公斤时,走路对膝盖的压力很大。如果不积极漂亮,体重持续增加,恶化达到60%阶段,活动逐渐受到限制。 40%阶段,男性的脂肪主要集中在腰腹部,腰围通常在115厘米以上。爬楼梯、弯腰等基本活动变得困难,BMI超过3...
肌组织含水量较多(75%-80%),而脂肪组织含水量较少(10%-30%)。通常男性的体脂含量少于女性,因此成年男性的体液量约为体重的60%,而成年女性的体液量约占体重的50%,小儿的脂肪较少,故体液量所占体重的比例较高,新生儿可达体重的80%。随年龄增大,体内脂肪增多,14岁以后其体液所占比例与成人相差不多了。 所以...
「体脂率」就是反映人体重量中脂肪占比的指标。通过身体成分测量,获得人体中脂肪的占比,对于了解人体营养状况、科学指导膳食和预防某些疾病均有重要作用。不同性别、不同年龄、不同人群之间的体脂率标准是不同的(如表 1)。 表1 不同人群体脂率推荐范围 男性 女性 健康必须体脂 3% - 5% 8% - 12% 运动员...
肌组织含水量较多(75%-80%),而脂肪组织含水量较少(10%-30%)。通常男性的体脂含量少于女性,因此成年男性的体液量约为体重的60%,而成年女性的体液量约占体重的50%,小儿的脂肪较少,故体液量所占体重的比例较高,新生儿可达体重的80%。随年龄增大,体内脂肪增多,14岁以后其体液所占比例与成人相差不多了。所以身...
患者60岁男性,因长期手淫过度导致阳痿、早泄、阴茎不粗的症状,与妻子做爱时没有快感,没有自慰舒服,有时一天手淫好几次。患者包皮不长,身高162cm,体重68kg,血脂偏高。 医生建议 自体脂肪注射增粗手术适用于年龄在18-60岁之间,身高162cm以上,体重68kg以上,阴茎勃起时松弛状态下长度大于8cm的患者。手术费用29000左右...
正常的体脂率,男性和女性是不一样的,女性的体脂率正常范围大多数是在20到25%,而男性的体脂率应该在15%-18%。体脂率是指人体脂肪重量占人体总体中的所占比例,当患者的体脂率过高的时候,提示患者存在肥胖的现象,过度肥胖的人容易出现高血压、糖尿病、高血脂,需要控制体重,减轻体脂。 正在加载... 百度健康内...
成年女性的体脂率范围为20%到30%,男性为12%到20%,超出这一范围,体重超过正常的20%是肥胖,肥胖会影响健康,因此需要控制体脂率。 控制体脂率的方法很多,一般可归纳为以下几点。运动是一种安全可靠的减脂方法,坚持有氧运动,建议每周做2-3次,如跑步,游泳,跳绳等,可达到快速减脂的目的。 同时,饮食上也不可忽视...
2、年龄的增加（一般年龄越大会导致肌肉含量的损失，而肌肉的多少直接影响基代）；30岁以后，每10年降低2%，60岁以后下降更多。男性比女性的基础代谢率高5%~10%，是因为男性去脂组织多与女性。3、体重的降低（体重越高，需要的热量越多，所以基代越多，反之亦然）；4、患病原因，消耗的活动少了，自然降低了基...
成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+44.74 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。临床意义 1.病理性增高 脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症，难产、施行外科手术时有...