体脂肪率を測定する代表的な方法としては、水中体重秤量法やDEXA法(二重エネルギーX線吸収法)があるが、前者は息を吐ききった状態で水中に潜って体重を測定するために被験者に与える負荷が大きいこと、後者は比較的少ないながらも被曝があること、などの理由により日常のモニタとして用いるのは...
あれ? 最初にものすごいスタートダッシュがかかった気がしたけど、気のせいだろうか? みるみるお腹がへこむって感じではない。周りに意見を求めても、「変化がない」という。おかしいな、ゴクゴクヘルシア飲んでるのに。事務所でも家でも。1リットル以上は飲んでるはずなんだけど。そし...
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