脂肪百分比，也称之为体脂率。体脂率的高于低也取决于你这个人当前的一个体形。体脂率=脂肪重量÷体重×100%，脂肪重量与身体重量的比值，反映脂肪占比和健康程度。 体脂率＜18%，体脂易瘦体质 体脂率＜20%，非常健康 20%＜体脂率＜25%,是不胖不瘦 25%＜体脂率＜30%，孕妇级别 体脂率＞30%，胶囊包...
人体成分中骨组织的重量。骨量根据比例数据得出，当体脂率、肌肉率、水分等达标，骨量自然达标。不少朋友以为骨量不足是缺钙，是否缺钙需要通过骨密度（BMD）进行测量。
使用体脂秤建议: 建议固定在一天中的同一时段进行测量,最好是清晨起床后进行裸称,这样 每一天数据的横向比较才有参考意义。 其次,测量姿势要正确。因为测量时人体要用站姿让电极片发出的电流形成一个闭环,所以测量时应该采用正确的双脚分开,贴合电极片的直立站姿,测量的数据才最为准确。 LEFU乐福光之子体脂秤体重秤...
第三个数据:体脂率。 简单来说就是脂肪占身体体重的百分比。判断肥胖的重要指标。 体脂率正常标准范围 【男性:15%-18%,女性: 20%-25%】 第四个数据 基础代谢 基础代谢指的是仰卧状态下,细胞消耗能量的最低水平。简单来说,就是一个人静静躺在那里一动也不动都要消耗的能量。 基础代谢率高的人,虽然吃的...
成年女性的体脂率计算公式: 参数a=腰围(厘米) ×0.74 参数b=体重(千克) ×0.082+34.89 体脂肪重量(千克) =a-b 体脂率= (体脂肪重量÷体重) ×100% 成年男性的体脂率计算公式: 参数a=腰围(厘米) ×0.74 参数b=体重(千克) ×0.082+44.74 体脂肪重量(千克) =a-b ...
关于体脂秤上的数据 BMI:身体指数,是用体重除以身高的平方得出来的,用来衡量一个人是否肥胖,成年人正常BMI是在18.5~23.9。过重是24~27.9,肥胖是超过28。你的bmi是36.5属于超重范畴。 体脂:这个算的是你身体里的脂肪占身体总含量的百分比。正常女性的体脂率在20%~30%,男性在12%~20%。你的体脂率是36.6,需要...
1 第一，在体脂秤测出来的报告里，最显眼最上面的肯定是体重了，这是最直观的，减肥的我们当然要看它了！2 第二，BMI，这是现实我们身材是否匀称的一个国际指标，通常它如果显示肥胖，那就已经超重了！如果显示标准，日常美眉们肯定是不满意的，因为标准的数据在现实中看起来其实会有些偏胖，所以还是努力达到偏...
体脂数据分析可以通过FineBI、体脂仪、体脂计算公式、趋势图表进行分析。其中,FineBI 是帆软旗下的一款专业数据分析工具,能够快速处理和可视化体脂数据。FineBI官网:https://s.fanruan.com/f459r;。使用FineBI,可以将体脂数据导入系统,通过仪表盘、图表等形式进行可视化展示,从而更直观地观察体脂变化趋势和异常情况...
基本上来说体脂秤上最主要的就是:体脂率,肌肉含量,身体质量指数(BMI),体水分率,骨量,基础代谢率(BMR),蛋白质这几项数据。 1.体脂率 简单来说就是脂肪占身体体重的百分比,用它来判断是否肥胖是比较准确的,一般来说体脂率正常值:女性20%～25%,男性15%～18%。