《美国国家体能协会体能测试与评估指南》共分12章,第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法;第2～12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧功率、乳酸阈、肌肉力量、肌肉耐力、功率、速度和灵敏、灵活性、平衡和稳定性的身体指标的测试与评估方法,并结合实例给出应用不同方法来评估体能的建议。《...
《体能测试与评估指南》这本书,真让我大开眼界!我一开始拿到它的时候,心里还在嘀咕:“这能有多有趣?”结果一读起来,就根本停不下来。 你能想象吗?以前我对体能测试的理解,那简直就是“小儿科”!我以为就是跑跑步、做做俯卧撑,可这本书告诉我,这背后有着一套超级复杂又超级科学的体系。 比如说,它提到的那...
《美国国家体能协会体能测试与评估指南》是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。书中不仅向读者介绍了体能测试与评估领域新的研究成果与相关原理,还给出了基于不… 关注话题 管理 分享 简介 讨论 精华
体能协会体能测试与评估指南 个性化体能训练指导 NSCA体能训练书籍 功能性训练力量训练体能肌肉训练测试工具书籍 作者:美国国家体能协会出版社:人民邮电出版社 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥123.80 定价 ¥148.00 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“晖文图书专营店”发货,并提供售后服务。
美国国家体能协会体能测试与评估指南》是由美国体能协会资深专家Todd Miller编著,Human Kientics Publishers,Inc.出版发行的体能训练领域又一权威著作。该书是迄今为止,在体能测试与评估方面涵盖内容最新、最全一本实用的工具书。本书问世后,在全世界范围内销量持续增长,得到了包括运动医学专家、科研人员、物理治疗师、体...
《美国国家体能协会体能测试与评估指南》共分12章,第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法;第2～12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧功率、乳酸阈、肌肉力量、肌肉耐力、功率、速度和灵敏、灵活性、平衡和稳定性的身体指标的测试与评估方法,并结合实例给出应用不同方法来评估体能的建议。《...
内容摘要本书总结了体能测试与评估的重要性和意义,以及本书所介绍的理论和方法在实际应用中的价值和意义。也指出了未来发展的方向和挑战,为读者提供了更广阔的思考空间和实践指导。内容摘要精彩摘录精彩摘录《美国国家体能协会体能测试与评估指南》是一本由美国国家体能协会(NASM)编写的权威性书籍,旨在为体能测试和评估...
《美国国家体能协会体能测试与评估指南》是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。书中不仅向读者介绍了体能测试与评估领域新的研究成果与相关原理,还给出了基于不同人群测试与评估需求的建议,集科学性与实用性于一体。《美国国家体能协会体能测试与评估指南》共分12章,第1章介绍...
由美国国家体能协会资深专家编写的《美国国家体能协会体能测试与评估指南》,系统介绍了人体身体机能和运动能力的各类测试方法、评估手段与基本原理,架起了一座由实验室通向运动场的“桥梁”,协助教练员在训练过程中制定和实施的测试与评估计划,提升训练质量与水平。本书不仅是专业教练和体能教练的必备用书,也是一本体育...
《美国国家体能协会体能测试与评估指南》是由美国体能协会资深专家Todd Miller编著,Human Kientics Publishers,Inc.出版发行的体能训练领域又一权威著作。该书是迄今为止,在体能测试与评估方面涵盖内容最新、最全一本实用的工具书。本书问世后,在全世界范围内销量持续增长,得到了包括运动医学专家、科研人员、物理治疗师、...