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体育锻炼后洗浴的水温以42+±+2摄氏度为最适宜
体育锻炼后洗浴的水温以42+±+2摄氏度为最适宜
2025-02-02 02:44:53
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家中有多人需要洗浴时 可 依次洗澡 可尽可能节省热水流出前的冷水流失
在冷水浴中刺激较温和、方法简便的锻炼方法是
运动结束后 最好用水洗澡、擦身
水浴加热的上限温度是100°c
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