对于一般人来说，1500米跑的标准成绩为5分40秒到6分10秒之间。如果是体育特长生，标准成绩为五分钟以内。如果是大学生，标准成绩为6分05秒以内。跑1500米的时候，要学会跟着你的对手去跑。有了一个目标，可以减轻你的压力。此外，必须熬过疲劳期。过了疲劳期，最起码可以坚持到最后。加速，应该在最后的300米。...
恭喜徒弟,伍立强!3分54秒01成功拿下,1500米国家一级运动员!作为师傅打心底里为你感到骄傲!@小伍跑不动🏃 #体育生 #田径 #比赛现场 - 宫向阳💫于20241017发布在抖音,已经收获了2818.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
展开 初三女生朱瑛里1500m成绩4分23秒。最后有个人特写。速度型长跑运动员这跑姿你爱了吗#朱瑛里#田径#1500米训练#体育生#跑姿欣赏#朱瑛里 7.1万 7633 2246 5212 举报 发布时间:2023-02-06 09:52 体训教室·田径队 粉丝37.9万获赞719.0万
1500m后300m38秒是什么体验(总成绩4分整)中长跑 体育生 1500米决赛拳击那点事 发布于:江西省 2024.07.08 00:00 分享到 热门视频 00:11 劈波斩浪,逐梦星辰大海!今天是第20个中国航海日 (... 00:08 东营警方通报男子持械伤人,伤者为60岁女子及其女儿... 00:48 重庆暴雨致一超市进水,老板:积水超1...
有点差,苦练几年。突破4分半,,我普通成绩在四分三十多。 收起回复 来自Android客户端8楼2013-04-22 10:19 へ未完成的剧情 奥运冠军 14 不错啊 收起回复 来自Android客户端10楼2013-04-22 11:29 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处...
初二男子1500米体育生成绩大概是多少 我们学校有些初二的就是4分半钟左右,是体育类的 中学生400,1000,1500米跑完大约要多长时间才合格? 您好!中学生400米合格时间为1分20秒内,1000米合格时间为3分45秒内,1500米为5分30秒内这是练体力的方法:就是进行变速跑(中间不能停),直线加... 1500米的训练方法 你好!
训练方面可以私信我，1500是耐力项目，需要有氧耐力做基础，同样也要求绝对速度
高一男子1000米跑 及格5分14秒；优秀3分50秒 高二男子1000米跑 及格5分08秒；优秀3分50秒 高三男子1000米跑 及格5分11秒；优秀3分48秒
高中女生是不测1500米的，测的是800米。这是《国家学生体质评价标准》规定的。等 级 单项得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球 (秒) 排球...