1、水果。如香蕉,芒果,桂圆,橙子,橘子,柚子等,这些水果的含钾量都是比较高的,低钾的时候可以相对多摄入一些香蕉。 2、蔬菜。如卷心菜,芹菜,花椰菜,海带等,都是含钾相对比较高的蔬菜,补钾的时候可以适当多摄入海带。 3、肉类。如猪肝,猪瘦肉,猪腰,羊肉,鸡肉等,都是含钾量比较高的肉类,但是注意适量食用,不建议...
1. 食用富含钾的食物:低钾患者可以多吃一些富含钾的食物,如香蕉、土豆、菠菜、牛奶、杏仁等。这些食物中的钾含量较高,有助于快速补充体内所需的钾元素。 2. 合理搭配饮食:低钾患者在饮食上应注意保持营养均衡,避免过多摄入高钠食物,如咸菜、腌制食品等。同时,可以适当增加蔬菜、水果的摄入量,以保证钾的充足摄...
吃香蕉、椰子、香菇、猪血、豆类食物、药物补钾最快最好。钾是人体不可缺少的微量元素,起到重要作用,包括可以维持神经系统、肌肉正常功能,缺钾会影响正常运动,出现肌肉无力等症状。 补钾最快最好的东西: 1、食物: (1)香蕉。香蕉是生活中常见的水果,香甜软糯,含有的钾元素含量很丰富,所以平时可以多吃些香蕉来帮助...
可在医生指导下使用氯化钾片补钾改善症状。 吃什么肉补钾 侯立城主任医师 鹤岗市人民医院 三甲 想要给身体补钾,可以选择以下肉类:1.羊肉2.牛肉3.鱼肉最好选择瘦肉。身体缺钾可能会出现以下症状:1.恶心2.乏力3.嗜睡4.四肢酸软5.腹胀严重时还可能导致神志不清等状况出现。 补钾的十种最佳食物 吴晞副主任医师 复旦...
轻微的低钾血症可以通过进食含钾丰富的食物补钾,多吃富钾食品是安全且有效的方法,根据情况适当多吃含钾多的食品,包括含钾丰富的水果,比如香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,含钾丰富的蔬菜有菠菜,山药,毛豆,笕菜,大葱等。 这些蔬菜中含钾也是比较丰富的,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含...
1.富含钾的食物:富含钾的水果,如香蕉、橙子等,含钾的蔬菜类,如菜花、西兰花等食物都含有丰富的钾。日常食用摄入的有效剂量是有限的,一般不能达到治疗的作用,若孩子缺钾严重,建议在医生指导下进行正规治疗。 2.口服氯化钾片:氯化钾片一般是白色片或糖衣片,可以用来治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症,是一种...
低钾血症患者在饮食上应该多吃含钾高的食物，比如香蕉，柑橘，火龙果，土豆，紫菜，海带等水果和蔬菜...
由于人体中钾的来源主要是食物,豆类如黑豆,菜豆,新鲜豌豆,瘦肉,奶制品,蛋类,土豆,茶叶,葵花子,谷类,葡萄干,绿叶蔬菜如菠菜,甜菜等,水果如香蕉,桔子,柠檬,杏,梅等,含钾量高,因钾主要存在于细胞内,组织破坏后溶解,所以果汁,蔬菜汤,肉汤中含量较高,缺钾者可多吃些。 2023-09-01 ...
通过进食丰富的钾元素食物调节体内钾元素平衡,常吃的食物有:多吃含钾较多的海产类(紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸)、多吃含钾较多的蔬菜(香菜、油菜、甘蓝、芹菜)、对于低钾血症的严重患者,可以通过口服钾制剂进行补充2.患者要忌吃下面几类食物:量少吃辛辣、刺激的食物;避免吃油炸、油腻的食物3.同时要注意有良好的...