生命的活水源头在下厨房分享了菜单「无糖无油健康小零食:红枣核桃芝麻薄脆 微波炉2分钟‼️脆皮软心布朗尼‼️🈚️油无面粉 减肥必备纯玉米面无油小蛋糕 无糖无油无面粉【坚果豆乳棒】 🍙|100道减脂餐01|无糖无油低脂蛋黄酥 10min快手 【减脂推荐】香蕉可
低脂点心来自solacezhang 收藏全部菜谱 美味又低碳低卡的花生牛奶燕麦纤维魔芋饼 sasha0olove 0 人做过 超低卡甜糯南瓜饼(洋车前子壳粉) 彦都 12 人做过 无需过滤的超厚希腊酸奶、脱脂酸奶酪(奶油奶酪的低卡替代)可抹蛋糕! 喵喵头很大Meow 8.7 综合评分 (38 人做过) 免烤箱❗️入口即化的奶酪...
去赤道和南极泡面在下厨房分享了菜单「无油低糖低脂的蔓越莓燕麦饼干 无油酸奶戚风(两蛋) 无油抹茶酸奶戚风(两蛋) 蔓越莓核桃营养小面包(无盐无糖无黄油浓郁麦香) 燕麦核桃软曲奇」
搜罗一些减脂狗可以吃的甜品点心,不减脂的吃的健康点也没坏处嘛 香蕉可可/抹茶快手布朗尼 低卡高纤甜品 奈良Moksha 8.3 综合评分 (49人做过) 【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie 奶酪填饱肚子 7.4 综合评分 (563人做过) 【转|黄金板栗红薯块】 King_豬豬 8.0 综合评分 (34人做过) 低脂樱桃酸奶...
减肥期间也能吃的低脂点心推荐 最近发现了一家宝藏低脂点心店,特别适合正在减肥的小伙伴们!他们家的『全麦英式司康饼』真的是我的心头好,每一款都让我欲罢不能。 抹茶红豆司康 🍵🍠 这款司康的抹茶味超级浓郁,搭配上红豆的香甜,简直是绝配!每一口都能感受到抹茶的清香和红豆的绵软,简直是我的心头好。
以下8款点心脂肪含量属中等，宜适量食用，其中包括2款肠粉：虾饺 44kcal（1件）潮州粉果 92 kcal（1件）小笼包 85 kcal（1件）叉烧肠粉 100kcal（1条）牛肉肠粉 80kcal（1条）姜葱牛柏叶 138kcal（1碟）蒸鲮鱼球 63 kcal（1件）灌汤饺 49 kcal（1件）3. 红灯区：脂肪含量占总热量>50% 以下8款点心...
第一款绿豆糕 准备所需食材：脱皮绿豆300克，，黄油75克，白糖75克 步骤一：准备300克脱皮绿豆，洗干净，放冰箱冷藏过夜泡一晚，绿豆加入高压锅里压半小时，拿出来能轻轻地碾碎就可以啦。步骤二：把蒸好的绿豆破壁机中打成泥，倒入锅中，加入黄油，白糖小火翻炒。炒到不粘锅，不粘手就可以啦。步骤三：揉搓一...
听到名字就让人垂涎欲滴🍰,食材新鲜健康,能把简单的食材做出如此美味的口感,对于不专业的我来说,真是佩服得五体投地。自己做的时候,既要好吃又要健康养生,真的太难了😛。✨六种口味:♥️比利时天然黑巧克力蛋糕 这款蛋糕有着明显的巧克力碎粒,口感丰富,甜而不腻,甜苦中和,让人回味无穷。
想吃甜点，又怕摄入过多的糖分和脂肪？别担心，这里有5种低糖低脂的健康甜点，可以满足你的甜蜜之欲，还能保持身材。1.烤苹果脆片：将苹果切成薄片，在烤箱中用低温烘烤，制成脆片。这种甜点富含纤维和维生素，热量低，非常适合作为下午茶点心。2.燕麦饼干：将燕麦片、蜂蜜、植物油混合后制成饼干，口感香脆，营养...
最近发现了一家宝藏点心店——『浅小匠』,他们的『全麦英式司康饼』简直是低脂爱好者的福音!💪🍫【提拉米苏款】这款司康一打开包装就能闻到浓郁的巧克力味,巧克力豆遍布整个司康,口感松软,每一口都是满满的巧克力满足感,简直是巧克力控的天堂!🍫🥓【培根芝士款】这款司康的香味扑鼻而来,欧芹和培根的味道让人...